カラーカウンセリングルームのあるカフェ
渋谷スプリングノート

「カラット」歌う闘魂カラーセラピスト♪　

ほしりえこ☆です

暑くて寝苦しい・・・
寝てもすぐ目が覚めてしまう・・・
眠りが浅くて、たまにはぐっすり深く寝てみたい

睡眠不足はお肌の大敵
翌日の、仕事にも支障をきたします。

そんな時にサポートしてくれる色があります。

それは・・・・

「青」です。

青は、副交感神経に働きかける色です。
沈静作用をもたらして、穏やかな気持ちになれる効果があります。

実際に、青い照明を浴びるだけでも
心拍数、呼吸数が落ち着いてきて
血圧や体温も下げる作用があるのです。

なかなか眠れなかった人が
青いグラスのメガネをかけて
ぐっすり眠れたという話もあります。

暑くて眠れない
途中ですぐ目が覚めてしまう
睡眠不足で、疲れがたまっている方

パジャマ、マクラカバー
寝室のカーテンの色・・・など
優しいブルーをオタメシしてはいかがでしょうか？

暑くて寝苦しい夜は
「青」のチカラで、乗り越えましょう！

■「青」には、他にこんな効果も・・・
http://mbp-tokyo.com/spring-hoshirie/column/?jid=603

あなたもカラーセラピストの資格を取得しませんか？

気軽に受けられるTCカラーセラピー
詳細はこちらです。

7月20日（土）13時～開催予定

5月発売

金融庁や外資系の金融業界の方など向けの雑誌
「FINACIAL Regulation」に
保志吏衣子のコラムが掲載されています。

「色のもつパワーを味方に　
　　ビジネスを思い通りに演出してみませんか？」

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パーソナルカラー診断　

はじめての方でも楽しく学べる

「西洋占星術初級講座」　第5期生募集中

12月20日発売「オンリーワンセラピストになる」

セラピストの学校　谷口校長の新刊に

保志吏衣子も掲載されています。

11月5日発売の「セラピスト」12月号に
「オンリーワンのセラピストになる方法」ということで
私、保志吏衣子とスプリングノートが掲載されています。

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センセーションカラーセラピー

ご希望の日時をご相談下さい。

くわしくはこちらです。

ニフティ「恋愛の達人」

メールカウンセリング始めました

ついつい頑張りすぎて自分のことを

あとまわしにしているあなた！

自分メンテナンスしませんか？

自分時間・・・時には大切です。

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ほしりえこオリジナルメニュー

カラーとカードを融合させた

当店スプリングノート一番人気メニュー

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　★基礎講座（全3回）
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テレビ朝日「マニュアル劇団」という番組に
出演させていただきました。

渋谷ＦＭにラジオ生出演させていただきました。

テーマは「集中力アップカラー」

「ハピズム」にスプリングノートを掲載していただきました。

http://happism.cyzowoman.com/2012/07/post_931.html

朝日新聞運営協力サイト　マイベストプロ東京で

コラム書いています。

専門家ｃｏｍでコラム書いてます。

暑くてグッスリ眠れない、睡眠不足にはこの色【カラーセラピー】