平昌オリンピック帯同記 part8 | スポーツアロマ・コンディショニング センター

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チーフトレーナー軽部修子のスポーツアロマテラピー探訪記

スポーツアロマ・コンディショニングセンター軽部です。

昨晩は初生ショートトラック観て来ました。

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会場内は、韓国色一色😱
昨晩は韓国首相も会場に来ていた関係もあり、そして、ショートトラックは韓国が強いので盛り上がりが半端無かったです😵

サポートしている選手のお一人はB決勝まで進むことが出来ました。





後、0.037秒でA決勝を逃しました😫

試合前夜には全身トリートメントを下肢は筋肉弛緩効果を期待したオイルで、上半身は筋肉弛緩効果とリラックスをミックスしたブレンドでケアさせて頂きました。

良く眠って頂いて、良い目覚めを期待したトリートメントにさせて頂きました。

ショートトラックは身体を捻りながらコーナーを抜けるので、肋骨周りの詰まりを取り、股関節の動きが良くなる様なストレッチもしました。

身体の動きのキレも良かったようです。

ショートトラックはアクシデントで何が起こるかわかりませんが、今回B決勝に残った選手も他の選手に弾かれ転倒されてしまいましたが、

体調が良く、気持ちよく自分らしいレースが出来たようで、夜帰宅後もご機嫌が良かったようです。

昨夜も試合から帰宅後、全身トリートメントをさせて頂きました。

今日は何もレースはありませんが、月のレースに向けてのトリートメントは続きます✌🏼😊❣️

#頑張れ日本🇯🇵
#平昌オリンピック
#ショートトラック
#スポーツアロマコンディショニング

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