皆様こんにちは！
弊社代表 川上晃司著の新刊が発売されました！
ソフトテニスのトレーニングに続き、
今回は『コンディショニング』に
焦点を当てた一冊となっております
中学校・高校・大学の部活現場、さらには
日本代表の現場に長く携わってきた中で、
弊社代表ならではの視点や考え方が
集約されております
【CONTENTS】
特別対談 長江光一×川上晃司
第1章 コンディショニングとは
第2章 試合のときのウォーミングアップ
第3章 休息のとり方
第4章 ケガの予防と対処法
第5章 トレーニング計画
第6章 食事のとり方
第7章 メンタルトレーニング
第8章 暑さ対策
先生方、また選手ご本人も
必読の一冊！
ぜひこの機会にご購入ください
９/27-29限定！
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