2015年9月19日土曜
シルバーウィーク1日目
昨年はブルベ1000kmに挑戦しましたが、今年は日帰りライドで距離を伸ばすチャレンジです
ルート
朝練～湘南国際村～湘南平～中原街道
しっかり強度も上げてメリハリつけて
朝練は速度制限の新ルールができ、メリハリある感じに
みんなで楽しめる朝練がイイね
湘南国際村へ
調子がよかったようで5月に出したベストを29秒更新
7分46秒
(自己ベスト)
後半はたれちゃったので、2本目へ
後半だけ頑張ったもののやっぱり同じところでスピードが落ちた
こりゃ課題だな
ランチに平塚へ
しらす～しらす～しらす～
生しらす入荷なし
片想い破れあら煮定食
こちらが大当たり
ウマウマでした
せっかくだから湘南平へ
足が疲労していてしんどかった
JA湘南 あさつゆ広場
デザート&お買い物タイム
迷いに迷って湘南ゴールド&ラズベリー
栗と摘果みかんを購入してサコッシュで持ち帰りーっ
帰りは重りを背負ってトレーニングじゃい
帰りはバッタリSさんに出会い手を振りあって別れる
別々のライドで偶然
面白いねって話してたら、中原街道でばびゅーんってSさんに抜かれ
ビックリ
追っかけて湘南浪漫と合体
赤と青のジャージが交互になって4両編成
面白いコラボができました
要所要所をタマちゃんに引きずられよいトレーニングに
お疲れ様でした
走行距離163km
シルバーウィーク1日目
昨年はブルベ1000kmに挑戦しましたが、今年は日帰りライドで距離を伸ばすチャレンジです
ルート朝練～湘南国際村～湘南平～中原街道
しっかり強度も上げてメリハリつけて
朝練は速度制限の新ルールができ、メリハリある感じに
みんなで楽しめる朝練がイイね
湘南国際村へ
調子がよかったようで5月に出したベストを29秒更新
7分46秒
(自己ベスト)
後半はたれちゃったので、2本目へ
後半だけ頑張ったもののやっぱり同じところでスピードが落ちた
こりゃ課題だな
ランチに平塚へ
しらす～しらす～しらす～
生しらす入荷なし
片想い破れあら煮定食
こちらが大当たり
ウマウマでした
せっかくだから湘南平へ
足が疲労していてしんどかった
JA湘南 あさつゆ広場
デザート&お買い物タイム
迷いに迷って湘南ゴールド&ラズベリー
栗と摘果みかんを購入してサコッシュで持ち帰りーっ
帰りは重りを背負ってトレーニングじゃい
帰りはバッタリSさんに出会い手を振りあって別れる
別々のライドで偶然
面白いねって話してたら、中原街道でばびゅーんってSさんに抜かれ
ビックリ
追っかけて湘南浪漫と合体
赤と青のジャージが交互になって4両編成
面白いコラボができました
要所要所をタマちゃんに引きずられよいトレーニングに
お疲れ様でした
走行距離163km