ネガティブ処理法

例えば…真っ白なTシャツにシミが付いたら、

染み抜きしたり、たたいたり、揉んだり…

洗濯機で洗って、落としていきますよね？

そのシミがなかなか取れないと、

歯ブラシでゴシゴシしたり、液剤も強くするなどして、

生地が傷んだり…

それと同じでネガティブ（シミ）をサッととるには、

「私はこんなネガティブを感じているんだ」と認めること。

そうすると、軽く洗うだけでシミは取れます。

「どうして私がこんな思いをするの？」

「なんで、私すぐ落ち込むの？」

「どうせ私なんて…」

…と自分を責めると、

そのシミはどんどん取れなくなっていきます。

その強い液剤や歯ブラシが、現実の

「更なるネガティブ経験」となるわけです。

宇宙は優しいですよね。

その人の波長を上げようと、「経験」を用意してくれるのです。

更にネガティブなんてイヤッ！！

私も嫌です。

心のついたシミ（ネガティブ）を取るには、

「あ～私落ち込んでいるのね。じゃぁ今回は仕方ない。次はどうやったら落ち込まない自分を作れるのか？それにしても私はどうして落ち込むだろう？自信がないからか…etc.」

こうやって自分ときちんと対話することです。

これを自問自答という。

これを避けては、更なるネガティブは回避できません。

でも、もし心が迷ったり、

静かに考えたりする時間が増えた方は

きっと、自問自答して波長アップを自然と考えられているのだと思います。

自問自答なんて、「考えるのが面倒くさい」では、

同じところをぐるぐるしてしまいます。

ぐるぐるしたい＝まだ地球を体験したい

…となります。

だから、自身の「選択」次第。

迷ってもいいし、落ち込んでもいいから、

都度、自分と自分の対話をして、選択していきましょう！

更なるネガティブ体験て？？