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蓮美咲です。
さて、
久しぶりにエンパスについて書こうと思います。
エンパスとは、
共感能力と言われています。
人の感情や思考などを
自動的にキャッチしてしまうもの。
それも、まるで自分のことのように。
エンパスの強い人は、
とっても辛い想いをされてます![](https://emoji.ameba.jp/img/user/so/soukou/6087.gif)
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何よりも辛いのは、
キャッチしたくない人のこと本音を
キャッチすること。
そして、
そのことで苦しかったり、
辛かったりするのに、
エンパス以外の人には、理解されにくいことです。
本当に、好きでキャッチしてるのではなく。
もう自動的にキャッチしちゃうから。
気にしすぎとか、
気分転換したらいいんだよ〜と
言われてもムリ!っていう感じなんです![](https://emoji.ameba.jp/img/user/so/soukou/6087.gif)
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これね、強すぎると、
共感能力なんて可愛いものではなく。
同調能力というほどのものです。
もうね、
人の感情や思考をキャッチしすぎて
自分の本当の
感覚や感情
意思がわからなくなりますから![](https://emoji.ameba.jp/img/user/so/soukou/6087.gif)
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私もかつては、
とーーーっても、強いエンパスで![](https://emoji.ameba.jp/img/user/so/soukou/6087.gif)
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常に、人の感情や感覚や思考を
キャッチするので、
自分をしっかりもつどころの騒ぎではなく![](https://emoji.ameba.jp/img/user/so/soukou/6087.gif)
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生きてる限りは、この苦しみは止まらないかも?
と、
悩んでいました。
それでも、
楽になりたいし。
同時に、私が乗り越えたら
同じことで苦しむエンパスの方の
お悩み解決になるんじゃね?
と、
気合いが入ったもので。
有効だと思うものは、全て試しました![](https://emoji.ameba.jp/img/user/py/pyony/115.gif)
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そこで、
いろいろカウンセリングを受けて
気づいたのは、
エンパスって、
人の感情や思考が、流れ込んできて
いつのまにか同調してしまうから![](https://emoji.ameba.jp/img/user/so/soukou/6087.gif)
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カウンセラーの意思から逃れられなくなるの。
つまりは、
違うと言いたいとこであっても
勝手に、自動スイッチのおかげで、
カウンセラーの方の意識と同調しちゃうから![](https://emoji.ameba.jp/img/user/so/soukou/6087.gif)
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自分の意見がなくなり、
カウンセラーさんが、望んであろう答えを
答えてしまうのよね〜![](https://emoji.ameba.jp/img/user/so/soukou/6087.gif)
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これじゃ、カウンセリングに。。。
ならないよね。。。・°°・(>_<)・°°・。
ところが、インナーチャイルドの
親の顔色を見ていた頃の感情を癒したら、
なんと、エンパスが拾うことが
少なくなりました![](https://emoji.ameba.jp/img/user/na/namida-egao/2510.gif)
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その時、
初めて。
工事現場にずっといるような
つねに騒がしい感覚や、
自分の周りを
渦巻いてた
すげーー数の人の心の声が
聞こえなくなったのです。
あれ?
世の中ってこんな静かだった?
耳悪くなった?
と、戸惑うほどに^_^
それから、私は、
エンパスの方のカウンセリングを
担当する時は、
自分のエンパスを全てシャットアウトします。
その上で、クライアントさんの
エンパスもシャットアウトします。
そこから始めないと。
同調したら、ご本人が大変だし。
そうしていくと、
エンパスのクライアントさんが、
人の感情や感覚や思考を
キャッチできないので、
カウンセリングが進みやすいのです(*^_^*)
エンパスは、
強く出すぎていたら、
自力では、難しい。
しかも、エンパス経験者でないと、
カウンセリングも難しい。
そして、クライアント様にとても大切なことは、
①エンパスについて、知ること。
②エンパスのリバウンドしない調整。
③エンパスだからこその良さを知ること。
④エンパスだからこその弊害を知ること。
⑤何故、エンパスが強くなりすぎたかの
根本要因の特定と解決。
⑥エンパスに頼りすぎないリアルなコミュニケーションスキルを身につけること。
⑦今後の取り組み方。
⑧同調能力が起きたときのケア方法。
この①〜⑧までの取り組みが再発しないために
重要なのです。
それらを行うには、
カウンセラーがエンパスであること。
そして、乗り越えた経験があること。
エンパスかどうか、見立てが正確にできること。
ジャッジなしにニュートラルになる
質のいいカウンセリングを行うことなどが
とっても重要になります。
そして、リバウンドしないためには、
単発のセッションでは難しく。
ある程度の期間を設けて行うことが大切です。
私は、エンパスが楽になって、
心が平穏になり、
ストレスが減り、
体調も良くなり病気しがちだったのが
元気になりました。
そして、人と関わることが楽しくなり
世界が静かになりました![](https://emoji.ameba.jp/img/user/na/namida-egao/1496.gif)
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同じような思いをされている方がいらっしゃれば、
他人事ではありません。
今でもエンパス専門のカウンセリングを
行っております。
気がの目処は、2か月です。
もちろん個人差はありますが、
2か月あると、多くの方が効果を実感されて
人生が変わった!
と、
おっしゃっていただいております。
1人で苦しまないで。
もし、あれ?と思うなら
よかったら、お問い合わせください。
今後、エンパスの方向けのセミナーも
開催予定です。
詳しくは、
kamiyuikoubou☆gmail.comまでメールを下さい。
☆を@に変えてくださいね。