ローラースケート ダンスフィットネス! | 飯塚万希子オフィシャルブログ「SPIRAL MODE PARTY」Powered by Ameba

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昨日は

スパイラルモード 西新宿スタジオ で撮影でしたー📺🎥✨


📼この、足を前後に滑らせる動きは
「シザーズ」✂️というステップです〜🤚


ローラースケートは、
・姿勢良く
・不安定さが体幹を鍛え
・代謝UPして
ボディメイクするには楽しくてオススメのスポーツです✨


レッツ  ローラーダンス!

Let's RollerFit !!






そして
今日はこれからフジテレビ📺 生放送、、、👊


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