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日に日に寒くなる秋です。
そろり、そろり
更年期かな？と思う時が増えてきました。
私の場合、自律神経の乱れとセットでやってくる、睡眠障害と
なんとも言えないざわざわ〜したり。
肌も時折敏感に。
髪がかかったり、下着や洋服の締め付け感が
すごく気になったり…
取り入れてみようと、漢方飲んでみました。
漢方って、少しでも効き目を感じることができたら、合ってるのかなぁ？と
今回はざわざわにはいいかも？！と
しばらく続けてみようと思います
