• 20 Jan
    • アロマ♡セックス

      「アロマ♡セックス」タイトルがタイトルだけに(笑)本屋さんで、中身はほとんど読まずに、ホルモンバランスとアロマ… という切り口なのかな? と思ったのと、著者プロフィール【整形外科医師で、精油の鎮痛効果について研究を続けている】… という情報だけで、面白そう!と、手に取りとり購入した本ですが、「三陰交」といえば、女性のプチ不調! のイメージが強いツボも、男性の不調にも有効と書いてあったり、「大赫 daikaku」が勢力減退の特効ツボである、とかの情報もあります。数多くのアロマセラピーの本はあれど、こういう本は今までなかったかも。「先生、夜のアロマの本をぜひ出してくださいよ」と言われて、すぐに快諾して書かれた本のようです。(最近、出版されたばかりです)アロマは、有名な「イランイラン」の他、サンダルウッド以外も、どんな時に?どんな気分の時に? 別にいろいろな種類が紹介されています。YLESやアロマお茶会で… さらりとなら(笑)紹介できそうなアロマの話も書かれています。 著者が書かれた アロマと鎮痛についての本もぜひ読んでみたいですね(^-^)iPhoneからの投稿

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  • 19 Jan
    • 頭寒足熱

      zukannsokunetu「頭寒足熱」これ、四文字熟語ですし、日本の養生訓なのかなーーーと、私自身も思っておりましたが、実は、西洋の考え方で、むかしのアメリカのアニメにおいて、病気になった主人公が、・頭を氷で冷やす+足浴しつつぐったり・・・という図がよく出てくるそうです。つまり、「頭寒足熱」は、風邪をひいたときの身体の症状に対する対応であるそうなのです。・風邪をひくと → 寒気がして手足が冷えるので足を温める。・風邪をひくと → 熱が出るとおでこが熱くなると冷やす。・・・という訳で、なんと なんと・・・!!!健康法ではなかった  ということです。でも。健康なときにでも、脳がたくさんエネルギーを消費するので頭は熱くなりやすく、頭を涼しく保つと気分もすっきりして、頭の働きもよくなります。足浴で足を温めると気分は、ほわーーんと、ホッとして穏やかになります。冷たい雨や、雪、に濡れたまま… またはプールのあとに濡れたままのあたまは、冷やしすぎで、そこから[寒邪 kanjya]が入り込み、体調不 良の原因になります。よって、「頭寒足熱」という言葉を「頭涼足温」くらいで捉えるといいようです^^※本日、購入した 札医大のトウセ先生の本P92を参考に、東洋医学の言葉と表現を足して… のシェアです。  写真は、今日買った本、ぜんぶ。  わかりやすく、伝えることができる治療家になれるよう。 授業の教科書的な表現で学ぶことはもちろんですが、一般向けの表現の仕方も楽しく勉強 します♪

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  • 13 Jan
    • みかん(蜜柑)の栄養と効果

      みかん(蜜柑)しばらーく、我が家は箱買いしてなく。一度くらい、ネット入のものを買うくらいです。みかんという食材。・ビタミンCやクエン酸が疲労を消化する作用があります。(100g中36mgのビタミンC)・みかんの袋とあの白いところに含まれるヘスペリジンが毛ビタミンCとともに働くことで細血管を強くしたり、血圧の上昇を抑えたり、血中の脂肪を減らしたりする作用があります。・みかんの皮に多く含まれるオレンジ色の色素β-クリオウトキサンチン(β-クリプトキサンチン)は、β-カロチンの5倍ものがんを予防する効果があるといわれています。脂肪肝の予防効果があります。東洋医学的に みかん は性質が「微温性」なので、いろんな体質の方に合うのですが、・熱っぽくて、のぼせ気味の高血圧の方にはあまり適しません。また、日本のあまーいみかんは、体にとっては甘すぎで、この甘みが体をほてらせ、体内の余分な水分を溜らせる恐れがあるので控えめにしたほうがよいです。さらに、食べ過ぎると、のどが痛くなりやすく痰を生じやすくなります。しかし、蜜柑の皮には果肉とは違う成分があり、消化を促進し、痰湿を除く働きがあり、気血のめぐりが悪く滞っている方には、蜜柑の皮のほうが適しているといえます。(ただし、防腐剤のついていないものに限る)蜜柑の皮を日干しして皮が赤茶色にかわったものは、漢方では「陳皮」といいます。(東方栄養新書 より抜粋・まとめ)でも・・・蜜柑の果肉よりも、皮のほうが薬効がある・・・といっても、やっぱり果肉のほうが食べたいですよねー。

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    • ごめんなさい。予約可能日残りわずかです。

      ただいまの予約可能日(1月13日 時点で)・H26年 1月25日(土曜) 夜19時~のみ・H26年 2月11日(祝日) AM & PM (夜×)・H26年 3月21日(祝日) AM & PM & 夜稀に、上記以外で日曜日などで可能な場合もございます。

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  • 12 Jan
    • 2月の札幌YLESのご案内

      フェイスブックのイベントページから、こちらでもご案内いたします★柏木 裕子 =桃音(ももね)です^^**********みなさまこんにちは大窪小百合です2月のYLES(ヤング・リヴィング・エッセンシャルオイルセミナー)のご案内です。スピーカーは、柏木裕子さんです。~柏木裕子さんからのメッセージ~主婦・仕事・学生などを両立しながらのボディーワークを13年間。延べ人数7000人以上のお客様のカラダをみてきました。今では、オリジナルのちょっと不思議な整体をしています。おかげさまで、誰にでも同じ手順で、同じようにほぐすマッサージに ちょっと物足りなさを感じている方が、お客様のほとんどです。~今回のテーマ別の内容~『実践アロマ~基本の精油を使いこなす~』精油の個性、性質を知ることでオイル活用のバリエーションが広がります♪知識を得て実践アロマで香りを体感したら♪意識が香りにのって、目的の場所にとどきやすくなり自分自身のアロマケアの効果がアップします。家族や大切な人に香りのGIFTをシェアしたくなるかも。YL精油の中でも安価で♪ 精油初心者さんでも親しみやすい基本のレモン、ペパーミント、ラベンダーを中心にご紹介します。日   時  2月15日(土)13:30~16:00詳   細  13:30~15:00 YLES       15:00~16:00       『実践アロマ~基本の精油を使いこなす~』場   所  札幌市中央区南1条西1丁目2 松崎ビル2F        地下鉄大通駅 26番出口  徒歩1分        ジュンク堂書店       徒歩1分        http://www.matsuzaki-bldg.com/minami1jo-bldg.html定   員   30名参 加 費   無 料~お申し込み方法~ヤング・リビング・ジャパン・インク電話申し込み TEL   0570-056-054(平日 9:30~17:00)E-mail申込  MAIL  younglivingjapan@youngliving.com会員の方は、こちらへコメントもお願いします。その他に、本社へ会員番号と参加日時と参加地域(札幌)をお伝え下さい。非会員の方は、こちらへコメントしてください。楽しい場のご提供を致します☆☆☆みなさまにお会いできるのを楽しみにしております  どなたでもご参加頂けます。  

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    • 医学不要論

      あなたが病気をよくしたいと願うのなら、健康を獲得したいと願うなら、まず徹底的に知ることである。徹底的に勉強することである。徹底的に理解することである。そこに「専門でないからわからない」などという、愚かな言い訳が介在する余地はない。~「医学不要論」内海聡先生著エピローグより・・・学校で、医学を勉強中ですが。 え? それって・・・違うような。ということもあるので(教科書、試験的にはまるまんま覚えねばならないけど)、視野を狭くしないために。 この3,4日で一気に読みました♪医学不要論/三五館¥1,470Amazon.co.jp精神科は今日も、やりたい放題/三五館¥1,365Amazon.co.jp大笑い! 精神医学/三五館¥1,260Amazon.co.jp

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    • ユア・ターン ~あなたの番

      キャンペーン中。プレゼント付。お知らせが遅くなって、ごめんなさい。1月12日中までのキャンペーンです。あと、8時間。私のお気に入りの「五次元思考」の本のうちのひとつであるJUJUさんの新作の本。 5次元思考の本にかいてある通りに、「いったん底まで沈みきってから浮上」というようなプロセスで思考したら、自分自身でがっつり凹んだ思考を回復させることができて感動したのが約5年前。 それ以前は、電気のブレーカーのように、定量オーバーすると「いのち」を自分で守るために自動的に思考が停止する安全装置が作動してくれていました。最近、両方の。真逆の。いろーんな見方を、なるほどね。そういう見方もあるのね。・・・と、眺め。時々、思考し。そして、使命は「生きる」こと。目標は、あったら便利な付箋。がんばるときと、 休むときのメリハリがあって、寿命~生きる をまっとうするなら、好きなことをする。自分の得意なこと を活かして社会貢献できたら いいなー と思います。http://cosmicdance-artvillage.jimdo.com/amazon-campaign/

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    • ヤングリヴィング福袋 2014 ~ネロリ

      今週のはじめに届いた2014年YL福袋♪高級なオイルのネロリが入ってました♪今の私に必要なオイル!メッセージと思って、もったいないと言わずに(笑)♪ 幸せ気分で使います。ネロリは、ローマ近郊のネロリ公国の公妃アンナ・マリア妃が好んで使っていた香りなので「ネロリ」という名前なのだそうです。せっかく鍼灸の学校で勉強をしてるので、東洋医学からネロリの性質を理解してみます。ネロリ(NEROLI)~cChitrus artantium var. amaraは、・リラックスを促す・気を動かすという「木 moku」のオレンジの精油の性質をもち、さらに「火 ka」の『心 shin』と[神 shin]の鎮静作用があります。・『心』は、血及び血脈を主っていて、血の生成と運行を管理します。・[神]は人の精神、意識、思考、感情活動を管理します。つまり、メンタルに関して、ネロリの濃厚なフローラル調の甘い芳香と花の苦味は、気持ちを落ち着かせ、陽気にさせる働きがあり、感情面を統合&調和~融合するこの香りは、安心感と強さをもたらします。急性と慢性の不安に役立ちます。過敏で不安定になりやすい人に最適です。「感受性が強い」→「ストレスの対応が苦手」→「すぐに感情的に消化」→「気分が沈む(落ち込み)」→「抑圧された怒り」・「意識に登らない嫌悪感」・「絶望感」→「身動きができない」そして、フィジカル(肉体)に関しては、ネロリは「肝 kan」と「脾 hi」によい働きがあり、神経性の消化不良の際に役立つ精油です。※「木」のオレンジも気を循環させる働きがあり、消化機器にもっとも最適なオイルのひとつです。ストレスや欲求不満が過剰になると、気の流れは阻害して滞ります。滞った気を動かすことは、緊張と欲求不満をを和らげ、気滞による不機嫌さやイライラを一掃し、もっと気楽な物事への取り組みをサポートします。前回の東洋医学概論のテスト範囲だった、「心」は君主の官で、第5胸椎についてて、「肝」は将軍の官で、第9胸椎についている。・・・というのも復習しつつ、好きなアロマのことでテンション上げつつ♪日々勉強です。

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  • 01 Jan
    • 新年

      あけましておめでとうございます。2014年、「いいね!」と感じた瞬間のこころのワクワク感、感動や、大切な人と共有した幸福感、そこに起こった共振は、ずっと ずーっと あなた自身のもの。瞬間、瞬間に自分に起こる出来事、出会いが共振になります。だから、あなたが自分で選んだ道を歩いて、あなたが自分で自分のドアを開ければいいんですよね♡みなさまの2014年が素晴らしい一年になりますように☆iPhoneからの投稿

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プロフィール

カラダの通訳者&治療家 ももね

性別:
女性
お住まいの地域:
北海道
自己紹介:
自身のカラダの声が聞こえにくくなっている現代人に。 最近、枕と喧嘩中の方に。 (枕や寝具が合わない...

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