生理痛・冷え・老化対策する食 薬とサプリのいらない身体になる薬膳・インド料理教室スパイスアロマキッチン 東京
漢方スタイリストによる、薬とサプリのいらない身体を作る料理教室です。スパイスと薬膳をお教えしています。

インド人26人から教わったレシピを、清水流 絶対的美味レシピに変換。
お子様からお年寄りまで、辛さ調整するだけでみんなで美味しく召し上がれます。

自分で作る場合、お店で食べるのと比較にならないほど経済的な上
今後、インド料理店で食べる時に今までの何倍も楽しめます。

スパイスと漢方処方の素材は共通のものが複数あることをご存知ですか?
薬膳目線の解説も時折入ります。


【当教室の特徴】
●スパイスで体調を整えたい中高年女性に配慮した講義
女性限定のため、色々考えずに気楽に受講できます。
●現地より作りやすい手順で、現地より油控えめのレシピでレッスン
●ご家族やご友人に美味しいと言われやすい、スパイス感がしっかりしているけど万人好みの味わいレシピでレッスンしています。

こんな方は当教室のレッスンがお役に立つかもしれません
チェックもの忘れがひどい、体調と気分のアップダウンが激しい
チェック美しくなり、心をほぐす薬膳の視点、グルテンフリーも学びたい
チェックルーやカレー粉のカレーよりも香り高いカレーを日常的に食べたい
チェックハーブ・薬膳を学んだらスパイスも気になってきた
チェックインド料理店の油の量が気になる。日常的に食べたい
チェック低コストにたくさんのカレーを作り、家族と食べたい
チェック体の冷え、腸の冷えが気になる。スパイス料理で体温を上げたい
チェックベジライフ充実させたい/スパイス・ハーブの減塩効果について知りたい
チェック旦那さん、息子さんに大好評だったの!との声多数のレシピを知りたい
チェック将来飲食店を開業予定、またはスパイス料理人として活躍したい。


6月開催
 挽きたてスパイスのキーマカレー