【月1アロマ】今回はみつろうクリーム、アロマ香水、マインドフルネス | アラフォー女性の悩み相談室 京都

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女性の30代以降は、結婚や育児、更年期、仕事とのバランスなどで悩みが多いもの。自分のライフキャリアを考え、心身の不調に対処する方法をお伝えします。
スピカ相談室/女性のキャリアカウンセリング。スピカの樹/ナード・アロマテラピー協会認定校メディカルアロマ教室。


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こんにちは!
女性と子どもためのアロマ相談員、川崎です。




【月1アロマ 今回はみつろうクリーム、アロマ香水、マインドフルネス】





11月。
冬に向かって寒さが増し、体も心も暑い時とは状態が変わってきます。




それまでは感じなかった乾燥を感じ始めたり。

冷えで心も体も固くなりがち

固くなって呼吸が浅くなると、心身はストレスを感じ始めます。




それでなくても、家事や育児や仕事で忙しい現代の女性は

焦りや心配が多くてイライラしがち。




お肌に潤いを与えるクリームや、

心に潤いを与える香りを使って、

カサカサ → ウルツヤ になりましょう!


環境と気持ち

お子様連れでも遠慮なくご参加くださいね音譜





今回の内容は、下記のとおりです。

・乾燥防止に!みつろうクリーム
・冬のあなたによりそう香り。アロマ香水
・マインドフルネスに挑戦!

◆日時:11月20日(月)10時~12時半

◆場所:スピカの樹自宅教室
    (京都府八幡市 詳細はお申し込み時にお知らせ)

◆費用:5,000円

◆持ち物:無し

◆お申込み:参加申し込みはこちら




みつろうクリームは、みつろう、ホホバオイル、精油を使って作ります。

お肌になじみやすく、潤いながらもべたつかない気持ちのいいクリームです。

癒しのハンドクリーム




アロマ香水は、天然のハーブの香りをブレンドして作ります。

4種類の香水

イマドキ話題のスメハラとは(ほぼ)無縁の、嫌みのない香りに仕上がりますよ♪

いきなりブレンドは難しいかもしれないので、当日は4種類の香りを用意します。その中からお好きな香りを選んでレシピを見ながらブレンドしてみてくださいね。





お好きな香りを使いながらのマインドフルネスは、また格別と思います!





皆でワイワイと過ごしながら、自分を潤すアロマアイテムを作りましょう♪








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