星乃みつき
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50代の女性はなぜ、やりたいことがわからないの？
50代の女性って、子育ても終わって、開放されたーって感じだけど？
そうなのよ。でもね、自分が背負っていた大きな役割が1つ終わったからこそ、悩みが出てくるの。
もう少し詳しく解説するね
私たちは自分を後回しにしてきた
アラフィフ、アラカンの女性が
育ってきた昭和時代は、
男は仕事、家事育児は女の仕事
というのが常識でした。
ある大手のメーカーでは
社内結婚＝寿退社
となっていて、
私の友人は、
仕事を続けると言ったら、
何度も上司に呼び出され、
退職するように説得された、
と言っていました。
そんな社会の中で
女性に期待されたのは、
家事、育児、親戚づきあい、
ご近所づきあい、
などのケア役割と調整役。
そしてこれらの役割には
休みがなく、
24時間365日オンタイムです。
つまり、女性は休む間もなく、
家族の体調や機嫌に
アンテナを張り、
親戚やご近所さんの
顔色をうかがってきたのです。
自分の感情や気持ちに
意識を向ける暇などなく、
これでは、自分の感情や気持ちが
わからなくなって当然です。
先ずは自分の感覚に目を向ける
そうかー
自分に目を向けるようになれば、やりたいことがわかるんだね。
そのとおり！なんだけど、長年自分のことを無視してきたから、急にやりたいことを見つけようと思っても難しいことがあるの。
ステップを踏む必要があるから、詳しく解説するね。
本当にやりたいことは、
魂のある領域にあります。
魂のある領域は
潜在意識と繋がっています。
潜在意識は自覚することは
できませんが、
私達が自覚できるものとして、
感覚があります。
感覚は潜在意識ではありませんが、
近いところで繋がっています。
そしてこの感覚は
怒り、悲しみ、嬉しい、楽しい
などを感じる前の、
なんとなくイヤな感じ
なんかワクワクする
といった感覚であり、
それを拾っていくことが
とても大事なのです。
先ずは、好きじゃないけど
我慢してやっているものは
「なんかイヤな感じ」
のものですので、
それを紙に書き出してみましょう。
その中から1つでも、
やめられそうなものを
やめていきます。
本当は好きじゃないのに、
我慢ばかりしていると
エネルギーがマイナス状態になり
ワクワクするものが
わからなくなるのです。
地味な作業ですが、これを繰り返して、
自分のエネルギーをプラマイゼロに
戻しましょう。
ゼロ地点に戻ることが、
やりたいことを見つける
スタートです。
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