ごきげんよう
スピリチュアルBBAですよ
子供たちは最近暑い暑いいうのですが、
なんでBBAは常にうすら寒いのかしら
今日のテーマは
【自分を甘やかす】よ
よく引き寄せ系の本とかに
自分を甘やかしましょう♡
って書いてありますよね。
自分を甘やかす♡
が
なんか間違ってんのよね…
って方が実は結構多いので
（普段、誰かや何かのために頑張ってる人ほど）
それについてお話ししますわね。
具体的には
・引き寄せ実践してるはずなのに、
何故かいつもうっすら不幸
・目の前の現実がなんもかわらないんデスケド…
という方には
おすすめのおはなしですわよ
ところで
なんかうまくいかない
うすら不幸のかたは
・ムッキー！めっちゃストレスたまったから
コンビニでスイーツ爆買いしよ！！
ストレスにはあまいものだよね！！
・もーつかれすぎたからとりあえずサウナいっとこ…
とか
ストレス解消ルーティンが
決まってたりしませんこと？
これ、ほとんどの場合
んNO〜！
ですわよ
だって
自分が本当にしてほしいことを
自分の声を聞かずに
ストレスが入力されたら
コンビニスイーツを出力
みたいに
思考停止で対処してしまっていますからね
これ
心じゃなくて頭で判断してるのよね
何なら、判断すらしてない。
自動入力に自動出力。
・甘いもの食べたはずなのになんか満たされない
・なんなら胃もたれしてちょっと気持ち悪くなった
みたいなこと、ございません？
あれば、それはまさに
ルーティンのとりあえず対処を
やってしまったパターンね
自分を甘やかす
というのは
自分をいたわり、
いつくしみ、
よろこばせてあげよう♡
たくさん愛してあげよう♡
ってコト
たいせつなたいせつな
わたし子ちゃんを
まず、うけとめて
ほめて、いたわって、喜ばせてあげよう
なんですの
そのためには
まず自分にちゃんと
今日は何したい？
何してほしい？
をきいてみましょ
本当は甘いものじゃなくて
苦いコーヒーが飲んでみたいかもしれない。
サウナでじりじり汗かくんじゃなくて
緑の中でストレッチしたいのかもしれない。
昨日の私と今日の私は
ちょっと違う気分かもしれない。
今の私は
昔大好きだったお菓子が
今はあまり美味しいと思ってないかもしれない。
そのときそのときの
わたし
が必要としているもの
喜ぶものは
きっと違うはずよ。
誰かのプレゼントを考える時
その人の好みやライフスタイル、
その時の状況なんかを一生懸命考えないかしら？
知人全員に同じ誕生日プレゼント
あげたりしないわよね、きっと
あまり好きでもない人に
無理に贈り物しないといけなかったら、
同じもの送るかもだけど
あなたがあなたを甘やかすとき
それはあなたな求めるものを
いいよ♡
と受け入れて与えてあげること。
まちがっても
自動入力と出力のルーティンで
甘やかしたつもりにならないでね
※さらに、○○もできたら完璧
※引き寄せ関連はこちらも要チェックや
（スラダン…世代がバレますわね）
