「人前に出た時、顔が赤くなって手足が震えて、声が出なくなって更には涙がでできたりします。バイトをしたいと思っているんですが、初対面の人とは会話が出来ません。」
そんな悩みを抱えてる人がけっこういます。自分はあがり症だから、ダメなんだと思い込む。
でも、あがるから上手くできないんじゃないんです。
多くの人は「あがってしまうこと」自体が不安要素となってしまっています。
「あがってしまうかどうか」ということばかりを気にしているということです。
そこを根本的に変えなければ、あがり症は治せません。