最近は、暢気にやっていると募集が締め切られてしまって参加したい時期にレースに参加できない恐れがあるので、とりあえず、
3月21日 フラワーマラソン in 昭和記念公園（10K）
4月14日 第15回笛吹市桃の里マラソン （ハーフ）
5月26日 第36回カーター記念黒部名水マラソン （フル）
にエントリー！
もう後に引けないか！ｗ
明けましておめでとうございます。
2年以上前にラン再起動ということで、サブ3.5→別府大分を再宣言しましたが、2016年11月下旬に最初で最後となる予定の子供が誕生し、すべての予定が狂いました。当初は子供の誕生とは関係なくランは頑張るつもりでしたが、共働きということもあって、ちょっとばかしイクメンっぱい生活ぶりとなってしまったのでした。
まぁ～上記はただの言い訳にすぎませんｗ 子供も2歳を迎え、イケメン、、、いやっ、、、イクメン生活と自分の時間のバランスの取り方もだいぶうまくできるようになったので、ラン再々起動です。←もはや狼少年（おじさん？ｗ）
とりあえず、グッズ購入で散財して後に引けぬ態勢としました。復活のフルマラソン参加はいつになることやら。とりあえず、月150キロから200キロを3、4ヶ月続けたところで考えます。
10月のRUNまとめ
5キロ×2日（概ねキロ6分）
10キロ×2日（キロ5分半～5分40秒）
15キロ×7日（概ねキロ5分半～5分45秒。キロ7分のLSDが2日）
20キロ×1日（キロ5分40秒）
計155キロ
もうちょっと走りたかった。。。orz 1回の練習で15キロを普通に走れるようになったのは収穫。
あと、長野マラソンの申し込みを忘れなかった！ｗ
9月、10月で準備期は終了。今月から30キロ走、ビルドアップ走を入れていこうと思います。
11月の（あくまで）予定としては、、、
10キロ×10日
15キロ×3日（ビルドアップ）
30キロ×2日
計205キロ（現実的なラインに当初の予定を下方修正ｗ）
2日に一度走るペースを達成できるか！。。。。。
長野マラソン2017、無事登録完了！
思ったより早く登録できてよかった。
2014年以来の3年ぶりの長野マラソン。しっかり準備して、サブ3.5を達成して、2013年のリベンジを果たす！
1月の新宿ハーフが前哨戦でほかにレースは出ないことにしました。なるべく多く練習で走って4月の長野で乾坤一擲のレース！
9月のRUNまとめ
10キロ×12日 （概ねキロ5分半～キロ6分）
16キロ×2日（キロ6分40秒とキロ6分）
計152キロ
月に14日走ったのはマラソンを始めて以来初めて（笑）。ゴルフ練とかもしていると、意外と大変です。当初は20日走る予定でしたが。目標達成率約７５％・・・いまいち。
とりあえず、体が慣れてきました。体重も3キロほど落ちて、10月であと3キロ落としたい。
10月の予定としては、、、
10キロ×15日
20キロ×4日
計230キロ
10月も準備期としての位置づけ。最低でも200キロは走りたい。
あと、10月22日の長野マラソンの申し込みを忘れないこと！！ｗ