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昨日のレッスン。

カードでは体の部位をやってみました。


角を読みながら、その場所を触ってみる。

小さい子はお姉ちゃんお兄ちゃんを
見ながら同じ動きをしていました。






身体を動かすと記憶力もアップするんです。


それは筋トレを行なうと、
記憶の定着を促す「ノルエピネフリン」
という神経伝達物質が分泌されるからだそうです。


つまりー、脳の活性化されます。



実際レッスンでも、
はじめにやったカードを
レッスン終わりまで記憶している子は
9割近くにも上ります。

やっぱり体動かすっていいんですね!!