台風一過♪

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こんにちは🍀

弘子です😊

いつも有難うございます!

台風の被害等、大丈夫でしたか?

昨夜はものすごい風雨の音で

眠れませんでした😣

そんな方々も多いのではないでしょうか?

おつかれは

今日のうちにスッキリと解消してくださいね💘

さて本日は

堺筋本町ルーム🎐〜24時までです。

お時間あいましたらお越しくださいね💞🤗


スパロットミセス 弘子💋








効果いろいろ♪

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こんばんは🌙

弘子です🌹

いつも有難うございます!


今日は少しだけ

暑さが和らいだ気がしますが😧

やはり暑かったですね🌻

この季節🍉に

外と室内の寒暖差で

暑いのに指先だけは冷たい…

と感じる方はいませんか?


そんなときにオススメなのが

ハンドのマッサージです😳


ハンドマッサージには

「手」だけをリラックスするだけではなく

実は腕や全身、そして気持ちまで

リラックスする効果があります。


まずは、人の手の温もり💗を感じて、

気持ちが落ち着くことで

副交感神経を刺激して自律神経を整えます😊

その他にも

血行が良くなるので、

手だけではなく、

全身の冷え性の改善や筋肉も緩みにも

効果があります😊

ハンドマッサージの癒し効果って

とても大きいんです🤣♪♪♪


さて本日は

日本橋ルーム💘20時〜lastまで🍀


夏のお疲れケアにいらしてくださいね


お待ちしております🎐


スパロットミセス 弘子💋



こんばんは🌙

弘子です🌹

いつも有難うございます!


今日も。。

暑かった☀

毎日思いますが

暑いですね。。

お仕事以外は

部屋に引きこもりになりそうですが(笑)

頑張ります💪

今週もどうぞ宜しくお願い致します🌻


さて本日は

梅田ルーム❣️20時〜lastまでです🍀


お時間あいましたら💞

リフレッシュにいらしてくださいね🎐


スパロットミセス 弘子💋



アツサニマケズ。。♪

テーマ:
こんばんは🌙

弘子です🌹

いつも有難うございます!


今日も暑かったですねー☀

この季節は

「だるい😩」

「疲れやすい😧」

「食欲がない😲」


そんな不調が現れやすくて


今年は特に

「早くも夏バテしてます。。」の声が

多いです😱


ご存知のように、

人間の身体は、

汗をかくこと💦で体温調節しています。


でも、日本独特の蒸し暑い気候では

湿気が多くて、汗が蒸発しにくいので、

熱が身体の中にこもってしまいやすいとか。。😰


なので、熱が体内にこもることで

身体に大きな負担がかかり、

おつかれモードになってしまいがち。。

のようです😅


夏バテ解消には

スタミナあるものを食べたり🍖

運動したり🏃

色んな方法がありますが

オイルマッサージでおつかれをとって

ぐっすり寝るのも😪💤💤効果的ですよ🌟


さて本日は

梅田ルーム🎀20時〜lastまでです🍀

お時間あいましたら💞

おつかれを取りにいらしてくださいね🌻

そして

ぐっすりと眠って、質の良い睡眠で

リフレッシュしましょう💞


お待ちしております🎐


スパロットミセス 弘子💋



酷暑

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こんばんは🎐

弘子です🌹

いつも有難うございます😊

連日の暑さ、たまりませんね😨

疲れてるんだけど、なかなか寝付かれず、

睡眠不足です。。というお声を

よく耳にします。

暑さでぐったり疲れた身体を

しっかりほぐしにいらっしゃいませんか。

ぐっすり眠れるお手伝いを

是非させてくださいね😳

さて本日は

梅田ルーム🎀〜lastまでです🍀

お待ちしてます🤗


スパロットミセス 弘子💋