こんにちは。
若返らせ師・西口貴子です。
施術者の手がふんわり温かく気持ち良いと
施術を受ける人はリラックスします✨
身体を緩めて、細胞を元の状態に戻すため
リラックスするのはとっても重要なこと❤️
なので、日々究極の癒やしの手
をつくる作業をします。
これをするのと、しないのとでは
手の感覚が全然違ってきます。
特別な道具がいるわけではないですが、
毎日コツコツと取り組む根気が必要。
やらなかったとしても、
掃除や洗濯をしなかった場合のように、
目に見えて乱れるわけではないので、
日常において何も困ることはありません。
だけど目標が
【結果の出せる施術者】
なら、日常の習慣になるくらいまで
コツコツ取り組むのが良いです。
半年後、１年後、５年後・・・と
格段に手の感覚が上がり続けます。
究極の癒やしの手が育ってくると
お客さまの身体にそっと触れていると
どんな状態なのかわかるようになります。
さらに続けていると、手以外からでも、
相手の状態を感じ取れるようになります。
自分の感じる範囲が拡大していきます。
究極の癒しの手のつくり方
わたしが取り入れているのは、
野口整体の【合掌行気法】です。
１．正座して合掌し、目をそっと閉じて
深呼吸をします。
２．手に意識を移します。
合掌した手で呼吸をするイメージで、
指先から手のひらへ息を吸い込んで、
吐くを繰り返します。
３．だんだんと手が暖かくなってきて、
指先や手のひらが、ジンジンとか
ビリビリする感覚になっていきます。
４．意識を手に集中し思考を沈黙させる。
気づけば色んな感覚が消えています。
足がどこにあるのか、音、匂い、
暑いのか、寒いのか、そういった感覚。
５．自分が手だけの感覚になったら、
今度は手のひらの間を数センチ開けて、
同じように指と手のひらで呼吸をします。
６．自然と手のひら同士がくっついて
いったら、深くひと呼吸して終了。
大事なのは呼吸に集中して
思考を消すこと。
思考が沈黙状態になることは、
日常生活ではほぼ無いと言って
過言ではありません。
気がつけば、絶え間なく頭の中で
喋りつづけています。
大阪のオバチャンもたじろぐくらい
ずーーーーーっと一人で会話。
合掌行気法の最中はそれをストップ。
別のことを考えてたら、
全く意味のない時間になってしまうので、
極力、気をつけているのですが・・・
わかっているのに、なぜか
「冷蔵庫の豆腐使わなきゃ」とか
「明日の洗濯ものの段取り」とか
「曼荼羅の図形がチラチラ飛んでる」とか
つい余計なことを考えてしまいます。
そんなときは、一旦中止しています。
そして、深呼吸を数回繰り返してから
気を取り直してやり直しします。
最初は思考の沈黙が３秒くらいしか保たなくても、それは仕方のないこと。
だって今までやったことないんですもん。
それが徐々に、１０秒、１分、３分・・・
と、沈黙の時間が伸びていきます。
伸びるに従って、自分の手が拡がっていく
感覚も大きくなっていきます。
そうなるとともに施術が変わりました。
微細な宇宙のエネルギーを循環させる事が
できるようになっているようです。
施術しても疲れなくなるし、
お客さまの満足度が上がります。
例えば
育てた手をお客さまのお腹に乗せていると
腸がギュルギュルと動きはじめます。
温かい手がとても心地いい〜✨
お腹に温泉が乗ったみたい✨
とのお言葉を頂くことも❤️
必要なところに勝手に手が動く、
というのも手が育ったからだと思います。
究極の施術のためには、二元論的思考を手放すこと
手の感覚を育てること、プラス
もうひとつやることがあります。
それは【二元論的思考】
つまり良いとか悪いとか
判断することを手放す。
今まで積み重ねてきた自分の常識は
たいてい二元論的思考で出来ています。
優秀な方が良い、お金持ちが良い、
美味しいは正義、粉＋糖＋油脂は最強、
美人が良い、得する方が良いなど。
その考えを持っていると、
お客さまの身体の不調や痛みに対して
「それは大変！良くない状態だから、
施術でなんとかしてあげよう」
と、不要な思考を入れることになります。
余計なお世話やっちゅーねん、と
魂さんにご注意を受けるやつです。
実験するとはっきり違いがわかるのですが
「滞りがあって大変な身体」
と施術者が思ったら、その瞬間に
目の前にあるのは硬い身体。
何も意図することがなければ
お客さまの身体はニュートラルな状態。
自分もニュートラルなので力むこともなく
スムーズに施術が行なえます。
エネルギーもスムーズに循環します。
結果、めちゃくちゃ整った〜✨
という状態に。
二元論的思考を手放すことは
今までの通常の生活を送っていたら
一気に変化させることは難しいです。
なので、ちょっとずつ自分の内側を観て
クリアする、をコツコツとやっています。
内観といわれる手法です。
優しく緩やかだけど長い道のりです。
一気に変化させたい！と心から望んだら
自分の生活基盤や、当たり前の日常が
一気にひっくり返るような出来事が
起きることがあるようです。
それを思考だけでなく、魂の部分まで
奥深くまで受け入れたとき、
一気に手放しが起きるのでしょうね。
こっちは手っ取り早いけど、険しい道。
どちらにしても、二元論的思考の手放しは
外せないことだとわたしは思うのです。
だって、施術を受けてくれた人が
めちゃくちゃ身体が軽くなった〜
めちゃくちゃ気持ちよかった〜、って
喜んでくれると嬉しいじゃないですか❤️
こんなことも出来るようになりますし。
二元論的思考を手放し
柔軟な考えで
純真な心で
純粋な愛で
極上の施術をお届けする
それがわたしの目標です✨
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あなたの肉体と心とエネルギーを
本来の状態に戻し美くしく調正！
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