山形 庄内 バリエステ・よもぎ蒸し Spa Tirta スパ・ティルタ

漢方とアーユルヴェーダで身も心もゆるゆるに~
大好きなバリのこと、体のこと、子宮のこと、メモリーオイルのこと、子育てのこと、、、ブログ❤️


テーマ:
さて!


3日目は

今回の最大の目的

「シロダーラ」のレッスンです!




シロダーラ👇



瞑想

脳のマッサージ

脳の浄化

などと呼ばれ

チャクラに一定の温度のオイルをたらす

アーユルヴェーダのひとつです。



ほとんどの方は眠ってしまうほど気持ちがいいのですが

頑固な方や

緊張している方ほど

なかなか深い感覚を体感できず

何度が体験するうちに

空を飛ぶような

頭を揺らされるような

感覚になると言われております。



わたしはというと、、、


レッスン中でしたから

目をギンギンに開いておりましが






寝落ちしましたガーン

きもちよかったー\(^o^)/


勉強後は

プールサイドでランチ♡

ミーゴレン(やきそば)



ナシゴレン(チャーハンみたいな)




ミーは麺


ナシはご飯

のことをさします。


今まで食べた中で
間違いなく一番美味しかった
このミーゴレン




シロダーラの次に
今回の大事な目的

「シンギングベルを買う」


バリで

『すごいパワーのお坊さん』
で有名なこのお坊さんから買わ
せて頂きましたキラキラ



雨が降っていても

このお坊さんがくると
すぐに晴れるんだとか!!✨


サロンの浄化と

施術前に使っていこうと思いますので
お楽しみに♡


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