風邪予防、風邪対策、風邪を引いてしまったときに…ナチュラルケア・アイテム! | DEAD SEA SPA BEAUTY 『インサイドストーリー』

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デッドシースパビューティーで働くセラピストのブログです。

台風が過ぎて…

一気に季節が変わったように寒くなりましたねあせる

 

こんな季節のせいなのか、

体調を崩している方がたくさんいらっしゃいます。

 

美しさ=心身の健康

でもあると思っているので、わたし自身、

毎日身体の変化を観察してケアをしているのですが…

 

普通に生活していると、どうしていいのか分からない…

なにを使っていいのかが分からない…

のではないかと思います。

 

わたしもこういった仕事をしていなければ、

全然分からなくて、体調悪いままだろうな汗と思うのです。

 

20数年前キョロキョロ

アロマテラピーに出会って、学校に通い…

そこからがナチュラルケアとのお付き合いなのですが、

世の中に本当に効く本物って、なかなか少ないのだな…

と思ったのです。

 

数年前までは1年に3、4回は風邪を引いて、

喉が痛くて声が出なくて、最後は咳と鼻水で眠れなくて…

みたいなことも、しょっちゅうだったのですが、

ここ数年は声が出なくなるなんてことも全くなくなりました。

鼻水と咳に悩まされることもないです。

 

風邪は引き始め、引きそうだな、というときに

治してしまうのが一番ですねビックリマーク

 

 

下記は、わたしが風邪予防、風邪対策、風邪を引いたときに

使っている3つのアイテムです。

 

 

クローバークローバークローバー

 

1デッドシー・バスソルト

このバスソルトは毎日の入浴で使っています爆  笑

 

大きいサイズがあるので、

わたしは25㎏とかで購入してしまいます(笑)

毎日使うので…

 

これを入れると、お湯の質感が全然違います。

温泉みたいな感じ温泉

 

身体の温まり方も、発汗量も、お肌のすべすべ感も、

全然違います。

 

ずっと使い続けていると、違いが分からなくなるのですが、

たまに切らしてしばらく使わないでいると、

翌日の体調やお肌の質が違うのですあせる

 

身体が中から温まるので、

風邪もひきにくくなって、夜もよく眠れます口笛

 

バスソルトって、

いろいろな会社がいろいろと作っていると思いますが、

今まで使った中で、一番効果を感じているのは、

ここのバスソルトです。

 

 

2風邪を引きそうなときに良いハーブのブレンドティー

このブレンドハーブティーは、風邪を引きそうなときに

よく飲んでいますハート

 

これを飲むと、身体がポカポカして、

発汗量が増えて、トイレに行きたくなる…気がします爆  笑

そして、わたしは風邪を引かずに済んでいます。

 

身体から風邪菌を追い出してくれているような

イメージが湧くのですが…

(実際のところ、見えないので分からないですが・笑)

 

もちろん、風邪を引いてしまったときにも回復を早めてくれます。

風邪のときに必要なビタミン、ミネラルが

豊富に含まれているハーブのブレンドっていう感じです。

 

面白いのが、

元気いっぱい!のときには不味くて飲めない…

のですが、

風邪ひきそう…、風邪で死にそう…

な時には、凄く美味しく感じてごくごくたくさん飲めることビックリマーク

 

そういうときは身体が必要性を感じているんだな~って思います。

 

 

3ビープロポリス

プロポリスはガンにも良いと言われていたりするものですね。

 

ミネラルやポリフェノールなどが多く含まれていて、

免疫力を正常にUPさせてくれると言われます。

 

わたしは毎日1~2個、

病気予防に食後に飲んでいますチュー

体調が優れないときには少し増やします。

 

もともと、あまり体力がないので、

午後になると疲れてしまうのですが、

これを飲むようになって、元気が出るようになりました爆  笑

 

自分の体調に合わせて飲むのが大切ですね。

人それぞれ時と場合で必要な量が違いますからね。

 

それと、

サプリメントなので、含有量と品質って大切だと思います。

食品と同じですから。

 

 

クローバークローバークローバー

と、こんな感じですニコニコ

 

これがですね、風邪に良いのですが、

同時にお肌や髪も綺麗になってしまうのです。

 

身体の中からのケアって、大切だな~って思います。

 

 

Takahashi てんとうむし

 

 

 

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