むくみやすい、ため込みやすい、ダルくなりやすい、梅雨時のデッドシー&ハーバルケア。 | DEAD SEA SPA BEAUTY 『インサイドストーリー』

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デッドシースパビューティーで働くセラピストのブログです。

この季節…

 

なにをやっても

ムクムクパンパンえーん

なんだか疲れて仕方がないガーン

ということがないでしょうか??

 

東洋医学では、梅雨どきは湿度が高く、

「脾(ひ)」消化器系・胃腸が疲れやすい季節なのだそうですあせる

 

わたし自身、梅雨時は発散できない感じで

辛くなることが多いのですが、

そんなときに活用している

デッドシー&ハーバルケアです。

 

下矢印下矢印下矢印

 

1まずは、湯船につかって、スッキリ発汗する音符

 

暑かったり、ダルかったりして、

面倒くさいと感じでシャワーで

すませてしまう方も多いと思いますが、

湯船に浸かってお腹から温まって発汗することで、

むくみもスッキリしやすいですニコニコ

 

そのときに…

デッドシー・バスソルトを入れます。

 

 

今まで…

約10年くらい、

自宅で入浴するときにはほぼ入れているのですが、

忘れてしまったときとか、ストックがなかったときなど…

入れないときと比べてみると、お腹の温まり方とか

発汗の仕方とかが違う、と感じます。

 

寝つきとか翌朝の疲れ具合も違う…と感じます。

 

旅行に行くときも、

大浴場の温泉じゃないときには持参して

お風呂に入れます(笑)

 

元気に旅行したいですからねウインク

 

 

すっきりしないときには、

アロマバスソルトのユーカリやグレープフルーツ。

 

オーガニックエッセンシャルとハーブの

すっきりしたブレンドが心も身体もスッキリさせてくれますラブラブ

 

 

2水分補給にハーブティーハート

 

胃腸が疲れる季節…

のようですので、

 

【6.FST】

こちらは、胃酸が少なくて、

食べると胃がもたもたしてしまう方に

飲んでいただくと、美味しく飲めると思います照れ

 

わたしはこちらのタイプなので、

これを飲むとスッキリします。

必需品です(笑)

 

 

【15.SC】

こちらは上記のハーブティーとは逆で、

イライラキリキリして不調になってしまう方が

美味しく飲めると思いますウインク

 

 

 

どちらも身体の声を聴いて、

美味しいと感じるハーブティーが身体に必要です。

 

お薬のような副作用や分量はありませんので、

飲みたいだけたくさん飲むと「脾」のケアになると思います。

 

体調がよくなると、美味しくなくなってきますので、

無理に飲む必要もなく、

現代の目まぐるしい現実から少しだけ離れて、

毎日のちょっとした自分と向き合う時間にもよいですねウインク

 

 

他にはレモンバームなどもスッキリしておすすめです。

エイジングケアのハーブティーともいわれます。

 

 

 

3寝ている間にリフレッシュビックリマーク

 

死海の深層水とオーガニックオイルのブレンド、

デッドシー・ブレンドウォーターをお風呂上りに首から下足の裏まで、

全身に塗布して寝ることで、翌朝のスッキリを促しますキラキラ

 

 

今時期のむくむく感には、

セサミオイルのブレンドウォーターがお勧めですチュー

 

合成の界面活性剤などは含まれませんので、

死海深層水とオーガニックオイルが分離します。

 

よく振ってから全身に塗布し、

汗をかいたら、流さずに軽くタオルなどで拭いて、

吸湿のよい寝間着をきておやすみください音符

 

とくにマッサージをする必要はなく、

塗布するだけでも良いですキラキラ

 

 

 

身体も心も疲れやすい梅雨時期ですが、

踏ん張らないといけない方も多いと思います。

 

そんなときに、

身体のケアからしていていただけると、

回復も早いと思いますウインク

 

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Takahashi てんとうむし

 

 

 

 

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