年齢を重ねるごとに体重維持やダイエットが難しくなってきた方へのデッドシー・ハーバルケアサポート | DEAD SEA SPA BEAUTY 『インサイドストーリー』

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デッドシースパビューティーで働くセラピストのブログです。


テーマ:

体重…

 

女性なら(男性も?)

大半の方が気になる言葉ではないでしょうかはてなマーク

 

そして、

年々、体重管理ができなくなってきて、

どうしようあせる

と思ったりしませんかはてなマーク

 

 

わたしは…思います!(笑)

 

5年前、10年前なら、

ちょっと気を付ければ戻った体重が、

だいぶ気を付けないと戻らなくなってきています汗

 

 

…といっても、わたしの場合は、

デッドシー・ハーバルケアをしていることもあり、

激太りしてそのまま太り続ける、

ということはありません照れ

 

やっていなかったら…

恐ろしいことになっているかもしれませんが(笑)

 

 

もちろん、

日頃の食生活や運動習慣、適切なストレス解消などは

大切なので、心がけていただきたいのですが、

ダイエットしてるのになぜか増えるとか、

心がけているのになかなか結果が出ないとか、

そういう方は、

栄養素不足や水分不足かもしれません。

 

 

 

栄養素と聞くと、

お肉、お魚、ごはんなど、

脂質、たんぱく質、炭水化物などのエネルギー元を

思い浮かべる方も多いと思いますが、

ミネラルやビタミン不足で太ってしまう方も

現代人には多いのです。

 

なぜかというと、

太る原因になるエネルギー元を

代謝する補酵素の役割をしているのが

ミネラルやビタミンだからです。

 

また、太っている、というよりも、

ため込んでむくんでいる感じの方も多いです。

そういう方は、汗をあまりかかないとか、

便秘気味、という方が多いです。

 

その場合、

水分不足やミネラル不足の方が多いです。

身体に不足していて外に出せないでいるので、

ため込む感じになるのだと思います。

 

 

 

もぐもぐなんだかよく分からないけど、

体重が増えてきた…

という方は一度、

ミネラルやビタミンを補っていただくと

体調の良さや代謝の良さがUPすることが多いです。

 

 

ハーバルサプリメント・スーパーマルチ (ビタミン&ミネラル)

 

入荷したばかりのハーバル・サプリメントですが、

何を選んだらいいのかよく分からない方は、

いろいろとバランスよく入っているサプリメントが

おすすめです。

 

天然100%で栄養素がたくさん入っているので、

1粒が大きめですが…キョロキョロ

 

 

 

もぐもぐため込み体質な気がする方は、

エコサート認証ルイボスティーを

毎日の水分補給で1.5~2Lくらい飲んでみてください。

※体重50㎏の人で

1日2L程度の水分が必要と言われています。

 

エコサート認証ルイボスティー

 

クセがなくて美味しくスルスル飲めるラブラブ

と赤ちゃんからご年配の方までご好評いただき、

ショップで1番売れるハーブティーで、

30年近くご愛用の方も多い健康茶です。

 

また、できれば、

水分補給と共にデッドシー・バスソルト入浴も

同時進行が望ましいです。

 

デッドシー・バスソルト

 

いつもシャワー…

という方は、まずは1週間に1回くらいでもいいので。

 

飲んだら、出す。

出したら、飲む。

照れ照れ照れ

 

循環が大切です。

 

 

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Takahashi てんとうむし

 

 

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