こんにちは！
スピリチュアルライフコーチのCHIEKO Iwaiです。
さて、唐突な質問ですが
あなたは自分の長所、ではなく
”自分の好きなところ”
いくつ言えますか？
例えば、長所が”気が利く”だったりします。
でも、それって
周りの空気を読んで、何をしたらいいのか
どうすれば喜んでくれるか・・・
だったりしませんか？
本当は、
その場所にいたくないけど
ここで抜けると空気悪くなるし、
先回りして必要なもの揃えたり、
周りを優先して、自分は置いてけぼりだったり。
そんな自分、好きですか？
自分を大切にできない自分て好きですか？
Q.１ 自分の嫌いなところはどこですか？
Q.２ 自分の好きなところはどこですか？
この答え、圧倒的にQ.1の方が答えが多いんです。
Q.2は、なかなか答えが出てこない。
自分の嫌いなところ、
見た目全て・・・・。
それって、誰かと比較していませんか？
あなたはあなたでオンリーワン。
ぽっちゃりでも、ガリさんでも
足長でも、胴長でも、
どうでもいいんです。
渡辺直美ちゃん
彼女は決してスタイルが良い、とは言えないですよね。
でも、どうしてあんなにキラキラしているんでしょうか。
そのヒントが2018，12月の記事にありました。
「太りたくて太っているわけでもないし、痩せたくなくて太っているわけでもないんです。
今がこれだから、これ。理想像があっても、ゆっくり自分のペースで目指せばいい。
どんな体型の自分でも、自分を好きでいてほしいなと思いますね。
＂痩せろよ、デブ＂なんて言われて頑張って痩せても病気になってしまうこともある。
そのとき、言った人が責任を取れるわけじゃない。
自分のことは自分でしか守れないし、自分のことは自分がやっぱり一番愛せるんです。
自分のことを自分で愛した人がきっと、いろんな人から愛されるんじゃないかな」
すべて個性なんです。
自分のダメな、嫌いなところにフォーカスするのではなく
自分のいいところ、好きなところにフォーカスしちゃいましょ
自分に自信が持てたら
もっと自分が好きになれる。
自分に自信が持てない、それは
どこかで自信を無くすような出来事があったはず。
その出来事にしっかり向き合って
なぜ、そんなシチュエーションを経験しなければいけなかったのか考えてみてください。
だれもが、宝石の原石。
それに曇りをかけているのも自分かもしれません。
自分自身を満足させて
満ち足りた自分でいられるようになると
他の人の行動や言動が気にならなくなってきます。
そんなこと、どうでもよくなってきちゃう。
あなたが、あなたらしく輝きだすと
周りも幸せな波動につつまれ始めます。
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