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こんにちは！ スピリチュアルライフコーチのCHIEKO Iwai（岩井千恵子）です。(*^-^*) ＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊ |
私は、主人と別居して14年が経っています。
息子が高２、大学1年のときに
子供たちと一緒に実家に戻りました。
ある日、主人がいつも通り会社へ出勤し
戻ってくると子供と奥さんがいない、という状況です。
そこにあるのは、置手紙と離婚届。
そこから14年の月日が流れ、
次男は二人の女の子の父となり、
長男は伴侶を見つけ、先様に挨拶にいくまでとなりました。
離婚届は出されぬまま現在に至っています。
私は忘れやすいので
一緒に暮らしていた時の嫌な思いも
時間が経つとぼやけてしまい
子供の入学・卒業・就職・結婚
主人の定年退職等々、
人生の節目には家族で会い
食事をし、和気あいあいとした時間を過ごしていました。
じゃあ何故、家を出たのか。
不思議に思われるでしょうね。
私サイドの意見は
「主人の嫌味が超絶だったから」
口汚く罵られることはなかったのですが
彼の嫌味には
次第に怒る気力もなくなり
隣にいると食事が喉を通らなくなり
なんでもない時も涙が止まらない・・
自分の顔つきも変わるし、もう限界でした。
私に怒りをぶつけられない分、
子供に怒りをぶつける、それも許せませんでした。
でも、それは「私サイド」の見方です。
ライフコーチになり、そして別居から
14年も過ぎ、ようやく「彼サイド」の気持ちに
共感し、私もいけなかったな、と思い始めていた矢先
「やっぱり考え方が違うね。変わらないね」
というニュアンスの言葉が彼の口から出て
休火山だった私の感情は再噴火！！
一緒に暮らすことなど毛頭考えてはいませんでしたが
これで決定的。
子供たちの父親であること、
縁があり夫婦でいたこともある人、ということで
最終的な面倒は見ますが
御用のない時は勘弁願い奉ります。
と、いつもだったら
この怒りの感情がずーーーーーーーーっと続き
恨みつらみをボソボソ顔をゆがませながら
いつまでも言っていたことでしょう。
しかしながら、この現象も自分が引き寄せているもの、
自分が計画してきたことなのだ、とわかっているので
ここで自分が感じ学ばなければいけないことは何だろう、と考えます。
でも、すぐにその作業に移れないときは
自分の感情に寄り添います。
A[あったまきちゃったよね。」
B[ホントっ、変わってないのはそっちじゃん！！」
A「もう会話したくないわ。離れて正解」
B[だよねー。冗談じゃないよね」
と、一人二役で
その時の感情を押し殺さず
解放します。
この自分の感情に寄り添うことはとても大事で
これをせずに、頭で考えて
自分の非をさがし反省し、無理に成長しようと思うと
それは失敗します。
気持ちがおいてけぼりになっているから。
十分、自分の気持ちと向き合って
労わって、寄り添って
大事にしてあげると、不思議と怒りも落ち着いてきます。
そうすると、
「彼サイド」の見方もできるようになる。
そのうえで、自分の行動を決められる。
人生の12ステップ。
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