ストレッチとスクラッチは大切ですよ～♪
ちょっとストレッチの量が少なかったかな？
全身筋肉痛だし(笑)
おはようございます
やっぱり準備運動は大切ですよ
しかも
普段はめったに使わないインステップなんか沢山使ったからなおさらかもしんない
だっていつもはインサイドキックとつま先キックですんでるし
うー
今日は軽く流しますか←いつも
あ、先輩ってメールすんのやめてね
全然先輩じゃないし…
ってゆうか
今日が月曜日みたいな気がしてしようがない
木曜日なんすけど…
で
ちょっと話し戻って
買ったら連絡してね
以上、個人的通信おしまい
あー！
昨日ね、初めて足引っかけられてファールもらいました
結構痛いのね…
んで
そこから直接狙って
宇宙開発…
ん？よく見る光景だな…
気にしない気にしない
さぁ
疲労回復の一日が始まります
したっけ行ってくる
そしたらね
ちょっとストレッチの量が少なかったかな？
全身筋肉痛だし(笑)
おはようございます
やっぱり準備運動は大切ですよ
しかも
普段はめったに使わないインステップなんか沢山使ったからなおさらかもしんない
だっていつもはインサイドキックとつま先キックですんでるし
うー
今日は軽く流しますか←いつも
あ、先輩ってメールすんのやめてね
全然先輩じゃないし…
ってゆうか
今日が月曜日みたいな気がしてしようがない
木曜日なんすけど…
で
ちょっと話し戻って
買ったら連絡してね
以上、個人的通信おしまい
あー！
昨日ね、初めて足引っかけられてファールもらいました
結構痛いのね…
んで
そこから直接狙って
宇宙開発…
ん？よく見る光景だな…
気にしない気にしない
さぁ
疲労回復の一日が始まります
したっけ行ってくる
そしたらね