心の静けさを楽しむ | 幸せのこころとかたち上田祥広のブログ

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人はどうしたら幸せになれるか。なぜ苦しまなければならないのか。お金や地位や名誉をどれだけ手に入れたかを問題にするよりも、自分がどうしたら幸せになれるかを問題にして生きてみませんか。


私たちにとって楽しみと言ったら欲を満たすことです。もし欲を満たしても楽しくなくなってしまったとしたら、私たちは何を楽しみにして生きたらいいでしょうか。

仏教では、楽しみの中に、心の静けさを楽しむということがあります。つまり、心がアップダウンすることなく、静かな状態を楽しむことです。

しかし、多くの人は心が静かな状態をつまらないと言い、心が静かになると、すぐに何か面白いことを探します。

でも、いつも楽しみを求めている状態は、仏様の眼から見たら不安な状態なのです。

不安だから、それを誤魔化そうとして、いつも楽しみを求めているのです。

だから、楽しいことが無くなって自分の心が見えてくると不安になる。

この心が見えている状態が居ても立ってもおれないから楽しみを求めてしまうのです。

心から本当に不安が無くなったら、心が静かな状態が心地よく感じられます。

静かな時間をゆったりと過ごす。それはとても贅沢な時間の使い方だと思いました。