自分で自分のことを肯定する | 幸せのこころとかたち上田祥広のブログ

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人はどうしたら幸せになれるか。なぜ苦しまなければならないのか。お金や地位や名誉をどれだけ手に入れたかを問題にするよりも、自分がどうしたら幸せになれるかを問題にして生きてみませんか。

怒りをぶつけられると、自分はここにいてはいけないのじゃないかと思う人が多いように感じます。

しかし、本当の幸せとは、怒りをぶつけられても、自分はここにいてもいいんだと思えることだと思います。

それは外はどうであれ、自分は自分のことを肯定することです。

私たちはすぐに外の世界にとらわれます。まわりから否定されると、自分はここにいてはいけないのじゃないかと思ってしまうのです。

でも、自分のことを本当の意味で味方になってくれるのは自分しかない。

どんな時でも自分のことを肯定できるようになりたいものです。