人間は思い通りにならない時に怒る。
それは思い通りにならない時は無常を感じている時であり、その時に溜まっていた感情を吐き出すから。
この時、感情を誰かに受け取ってもらおうとして、吐き出すのではなく、誰でもいいからぶつけて吐き出そうとする。
その為に怒りとなる。
私たちは自分の中にある感情を大事にしなければならない。吹き上がってきた感情も自分の感情。
その感情も自分だと思って大事に受け取ってもらうことが大切だと思います。
どれだけ自分を大切にしているか。それが吹き上がる感情に対する姿勢となる。
自分の感情は自分自身。だから、大切にしてあげたいと思いたいですね。