カナダからこんにちは
アロマセラピスト ぐりです
嫌な思いは掃除しちゃえ
昨日の記事を書いてから少し悶々としています。
なぜかって？
なんだかとても自分が不義理で傲慢な人に思えたから。
凹みます。
昨日書き終わった時から
そういう思いが湧いてきて
今日の瞑想中に、もう一度
ああ傲慢だよなぁと浮かんできました。
そしてその思いが形になって
ガラスが崩れ落ちるように壊れて
ふと、嬉しかったことを書き留めればいいんだ
と浮かんできました。
瞑想面白いです。
自分との対話。
思いを手放す。
時には手放す方法が浮かぶ。
その時の瞑想で
手に取ってたのは
ヤングリヴィングのタンジェリン
dーリモネンを高濃度で含む、みかんのような甘い香りがする精油です。
気分を高め安心感をもたらしてくれます。
ヤングリヴィングのタンジェリンは、
食品添加物としても認められているので
食べ物や飲み物に香りづけとして使うことができます。
他社の精油/オイルはその会社の使い方に従ってくださいね。
科学的な混ぜ物がしてあったりすると、
いいと思って飲用して、逆に毒になることもあり得ます。
面白いです。
しっかり嫌なイメージを壊して
安心へ導く道を教えてくれました。
今日の良かったことは、
こうやってブログを書くことによって
素通りしそうな自分の心を
キャッチできたこと。
瞑想によって
ネガティブな思いばかりにとらわれず
だからどうすると次のアクションに
意識が行ったこと。
その時に、自分にとって最適な
精油を手元に置き
精油のサポートを受けられること。
感謝感謝です。
最後までお付き合いくださり
ありがとうございます💕
心をこめて ぐり
🐾 🐾 🐾 🐾 🐾 🐾 🐾 🐾 🐾
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