カナダからこんにちは
アロマセラピストぐりです
昨日は更新せずに
失礼しました。
昨日は、少し落ち込んでましたので
ブログはお休みしました。
自分でもわからないモヤモヤした
感情があって、
なんだろうなぁと
自分なりに分析してました。
一つは、インプット/アウトプットの
アロマセラピストぐりです
昨日は更新せずに
失礼しました。
え？別に待ってないけど？って？？
青いトマトのピクルス ちょっと砂糖が足りずすっぱい
昨日は、少し落ち込んでましたので
ブログはお休みしました。
自分でもわからないモヤモヤした
感情があって、
なんだろうなぁと
自分なりに分析してました。
一つは、インプット/アウトプットの
バランスが悪いなぁ
そしてモヤモヤしてくると
周りのことが気になって
周りのことが気になって
来るんですよね〜
うわぁ○○さんのアウトプット素敵〜
それに比べたら⤵
って比べちゃうんですね〜
私って暇ですよね。
そんな事考えてる間に
自分のことにフォーカスしろ
て感じですよね😉
そして気づきました。
あっ、最近精油を使う量が少ない。
手が伸びない。
寝る前のルーティンとかは
してるんですが、
ディフューザーに手が伸びてませんでした。
だから今日はずーーーっと
デフューザーをガンガン焚いてました。
すると、面白い事が。
今までインプットしてきたことについて
消化でき、実生活の中で
シュミレーションできたり
（物事を咀嚼できた
）
）他の人のアウトプットを
恨めしそうにみてるんじゃなくて
じゃあ私もこの企画に参加させてもらおう
と、違うリアクションになったり
そして面白いことも。
ちょうど晩ごはんの支度が
ほぼ出来上がった時に
夫のお友達が突然家に。
昔なら
このタイミングでー？？
ほっとこ。。
って感じの
拒絶モードでしたが
今日は、量を増やすには
どうしたらいい？
と解決策を探るように
そして一緒に食べて、
ゆっくり寛いでもらえたようで、
私も達成感(何の?
）を
）を感じられました。
精油の力、デフューザーの力
感謝です💕
因みにデフューザーに使った精油は
自分でブレンドしたもので
ヤングリヴィング
オレンジをメインに6種類位
ブレンドしたものです。
オレンジは、元気や無邪気さを象徴
気分を上げてくれます⤴
ザ太陽の子
明日からも
デフューザーどんどん焚いて行きます!
最後までお付き合いくださり
ありがとうございます💕
心をこめて ぐり
🐾 🐾 🐾 🐾 🐾 🐾 🐾 🐾 🐾
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心理アロマの学校代表のSaki先生が書いた
ヤングリヴィングは、セラピーグレードの高品質精油で、
直接塗布、一部飲用OKです。
他社製品は、各社の使用注意事項に従ってください。
記事にある使用例、感想などは、ぐりの体験です。
効果を保証するものではありません。
精油を試される場合は、自己責任で使用してください。