みなさんこんにちは、心とからだのケアアドバイザーももチコです
今日は、少しまじめなお話します。
私、元看護師です。
ですから、心とからだのケアアドバイザー
出来るんです
でも、娘の体調理由で今は離職中の身です
皆さんにとって健康とはどのような状態のことを言いますか？
病気してないこと？
五体満足なこと？
元気ハツラツで働けていること？
WHO(世界保健機構)による健康の定義では
「健康とは身体的・精神的・社会的に完全に良好な状態であり、単に疾病のない状態や病弱でないことではない」
と書いてあります。
病気でないことが、健康だというわけでなない、というところがポイントです。
「社会的に完全に良好な状態」とはどのような状態かと言いますと、社会とのつながりがある、もしくは参加していることですね。
つまりWHOは、全ての状態が満たされている状態を『健康である』唱えているわけですね。
でもさ・・・、そんな完璧な人おらんやん？
何をもって『完全に良好』って言うのでしょうか？
私、悩みありますけど、何か・・・？
夫としょっちゅう喧嘩しますけど、何かぁ・・・？
これって、精神的に不完全な状態なんかなぁ。
私、看護師辞めました。
社会貢献できてないかもです。
もちろん、現状に満足してませんよ。
これ、社会的に不完全な状態なんかなぁ。
将来的にいろんな問題も山積しているし、もっとお金だってほしいし、もう、年齢的に若くないし、お顔のパーツももひとつやし、最近は寒くなってきたから冷え性もひどくなってきたし。
完全な状態じゃないことを挙げればきりがありません
だけど、自分が不健康だなんて思ったことありませんけど、何かぁ・・・？
だって、今の自分はとっても充実しているし、幸せ
って思えることがたくさんあります。
でも、満足はしていません。
まだまだHAPPYになりたい、って思ってます（欲深いのね）
でも、私、心もからだもとっても健康だと思っています
人の幸せや満足度なんて、人によって違うんです。
自分が満足してなくても、他人から見たら『えっ？それのどこが不満なワケ？』なんてことは山ほどあります。
完全な状態とは、人によって違うのではないでしょうか。
健康な状態を測るものさしは、他人ではなく自分自身が持っているのではないでしょうか。
たとえ、不治の病に侵されていても、五体満足ではなくても、貯金がなくても、学歴が無くても・・・。
たとえどのような状態であっても、自分が自分のことが好きで、その状態に満足していたら、
健康って言っていいんじゃない？