子供のことは大好きでめちゃ可愛い。
でも、ずーーーーっと一緒って疲れる。
一緒の空間にいると、
神経を使うから。
しかも今はそれが２倍でそこに家事もしなくてはいけない。
一人目を保育園に送ってからは（今は幼稚園）
平日に一人の時間は確保されたけど
２人目が産まれてから24時間休まずの育児がスタート。
肩と首のこりというか、痛みがすごくて
日中そんなに2人目をずっと抱っこしてるわけじゃないのに不思議で今、流行りのChatGPTに聞いてみたら
産後は色々なことが重なるかららしい。
「抱っこしてないのに痛い」はあなたが弱いからじゃなくて、産後・ワンオペ・睡眠不足・精神的負荷の全部が重なってるからだよ。
と言われた。
体も痛いし、精神的にも来るわ。
２人目の育児についてはわかってて精神的に楽な部分はあるけれど、体の疲れや
夜中の授乳や世話でちゃんと寝れずに回復できないのは１人目も２人目も一緒だなあ。
도수치료に行きすぎると夫になにか言われそうだけど、もう肩に湿布貼り出したし
放置しとくと、痛すぎて熱とかもちだしたら嫌だから来週予約した
それでも、日本で通ってて気に入ってたぐらい上手なところ見つけたから、治療方法があるだけで救いだわ。
（そして、勝手に予約してるけど行かせてくれてる夫にも感謝しないとだ）
夫はすでに一緒に育児をするパートナーではなく、何かお願いしてもお互い気分悪くなるだけなので、色々諦めてる。
その嫌な気持ちをずっと引きずっても家庭内の雰囲気悪くなるし、
かといって何事もなかったかのように、すぐ感情を押し込めるのも、精神衛生上良くない。
今は人に言えない辛さを聞いてくれる場所があるから、相談の先生に会うのが楽しみです。
カフェ来たけど、今日は外出するのも無理なぐらいだった午前。
（夫が起きてから小部屋で２時間ほど一人で休ませて貰ったけど産後４ヶ月たって初めてだ～）
改めて思ったけど、夜中まとめて寝れないぶん、やっぱり平日の昼間にちょっとでも仮眠して、休まないとだ…