引き締まったお腹を
細っそりとした二の腕を
スラリとした脚を
病気をしない健康な体を
いつも平和で穏やかな心を！！！
食べるのが大好きなわたし
でも引き締まった体を手にしたい！！
インド＊タイYoga Sowakaでは
そんな欲張りなあなたの為に
デトックスできるような
人気の食べるヨガのワークショップを
行っています。
のーんびり鎌倉でヨガの食事観を学ぶヨガです
食べるヨーガのＷＳ
運動＋食事（ヴィーガンスイーツ付）を一度に学べるお得な講座です
日時:ご希望日に対応します（第三希望まで教えてください）
時間:14時～16時
費用5000円
流れ
14：00-15：00 アーサナヨーガ（運動）
15：00-16：00 食べるヨーガ (お話とお菓子）
＊準備の為、事前入金になります。
入金後のキャンセルは申し訳ありませんが
お断りいたします
ヨーガ、テキスト、お茶、ヴィーガンスイーツ
食べるヨガ体験談
インド＊タイYoga Sowaka初めての方大歓迎！
食べるヨガ
～内側から綺麗になろう～
痩せる為のヨガ？健康の為のヨガ？？美の為のヨガ？？？
ヨガは運動だけ？
たまには身体を動かすヨガだけではなく
身体や心をつくりだす
食べ物に注目してみませんか?
知識が増えれば明日から
もっと食べることが好きになるはず！！
身体は食べ物と思考でつくられる
あなたは何を食べていますか??
【内容】
ヨガは身体を動かすポーズと思い込んでいませんか??
ヨガの本質の1部を私たちの日常のつながり深い食を通し
身体が硬くても、ヨガが初めてでも大丈夫
綺麗な体を手に入れる秘密を教えます
心と身体を癒してみませんか。
こんな方にお勧め
健康に興味のある方
食べるのが好きな方
愛する人の食事を作る方
ヨガに興味のある方
お問い合わせ・お申込みはこちら
yogasowaka☆gmail.com
(☆を＠に変えてメール下さい）
定員に限りがあります！
お早めにお申し込みくださいませ！
そのままのわたしにかんしゃ
一緒に本当の自分と繋がる【ヨーガ】をしましょう
なりたい自分を目指す、あなたを応援します
2日間で人生がもっと楽しくなる、基礎から学べる 自分自身の為の基礎ヨーガ2日間はこちら
長谷駅徒歩5分 インドヨガサロン
【ヨガソワカ】
営業時間：10時～最終受付18時
定休日：不定休
電話090-4952-4111
ヨガは繋がること。
なにと繋がる？
難しいことは考えずに
先ずは自分の心と体
出会う人
わたしとあなた
繋がろう。
いつでも遊びにきてね
そのままのわたしにかんしゃ
yogasowaka☆gmail.com
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