お久しぶりです。 | 山田壮太郎オフィシャルブログ「職業砲丸投 山田壮太郎のブログ」Powered by Ameba

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1ヶ月ほど、書いておりませんでした。
Facebookページでは、トレーニングの動画をのせていたんですがm(_ _)m
申し訳ないです。

最近、明治健康ファミリーの月一の冊子に私の健康法で取り上げてもらいました。
あまり、健康法の話は、してませんが…(笑)







昨日は、トレーニングの一環でタッチラグビーをしてきました。

タックルがないので安心してできましたが、動き疲れてすぐにバテました。
涼しかったから良かったですが、暑かったらゾッとしますね。

また、ブログ頑張って書きます。



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