便秘 改善@お茶 シモン茶 | 便秘改善で毎朝スッキリお通じ!
2009-12-03 11:03:52

便秘 改善@お茶 シモン茶

テーマ:お茶で改善

便秘 改善@お茶



今回は便秘の改善に効果的なお茶を紹介します。


お茶なら毎日でも飲めるし、水分補給にも効果的なので、

とてもお勧めの便秘改善法 なんです。



今回紹介するのは、『シモン茶』というお茶です。



シモン芋は、別名「白さつまいも」と呼ばれており、

南米ブラジル原産のヒルガオ科の植物です。


非常に生命力が強い植物で、サツマイモと比べても

食物繊維などの栄養素が圧倒的に多いんです。


このシモン芋の葉・茎を使った便秘茶がシモン茶です。



■シモン茶のすごいところ!

・驚異的な量の食物繊維を含む
・ヤラピンという成分が腸の動きを活発にする
・大量に含まれるレシチンが中性脂肪を分解する
・ミネラルやビタミンがバランスよく含まれている
・カフェインを含まないので子供や妊婦さんでも安心



■便秘 解消 効果は健康茶のなかでもトップクラス!
シモン茶にはすごい量の食物繊維が含まれています。

その量は食物繊維を多く含むことで知られる「きな粉」の3倍以上です!


それだけでも便秘の解消に効果があるのですが、

さらにシモン茶には「ヤラピン」という腸の動きを活発にする

成分が含まれています。


ヤラピン+食物繊維+水分のトリプルケアで

便秘の解消にかなり効果的なんです。



■栄養補給に最適な健康茶!
美容や健康にいいとされる栄養たっぷりの飲み物と言えば、

「ケール青汁」や「グァバ茶」が思い浮かびますが、

シモン茶はこれらの飲料に勝るとも劣らない栄養素を含んでいます。


豊富なミネラル類(鉄分・カルシウム・マグネシウムなど)に加えて、

葉酸・ビタミンB12・ビタミンK1も含んでいるため、

毎日の栄養サポートに最適な健康茶の一つと言えるでしょう。



今回は便秘に効くお茶 を紹介しましたが、

こういうものは毎日続けることで効果を発揮します。


一回飲んだだけで効果がないといってすぐにやめてしまうのは

ほとんど意味がないので注意してくださいね!


何事も続けることが大切です!


便秘にいいお茶もこれから紹介していくので、

自分に合ったものを見つけて続けるようにして下さい。

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