今日は大寒。
寒い一日になりましたね。
北国や日本海側は、大雪とのこと。
どうぞお気をつけてお過ごしください。
『自分を大事にする』というと、
自分にブランド物を買ったり、
高級レストランや旅行に行ったり、
エステに行くというご褒美系を
思い浮かべる人が多いかもしれません。
でもね。違うのです。
『自分を大事にする』というのは、
自分を否定しないこと。
自分を受け入れること。
自分を尊重すること。
自分を許すこと。
自分を認めること。
自分に価値があると思うこと。
自分を愛すること。
ね。ご褒美とはあまり関係ないでしょう？
いくら自分にご褒美を与えてても、
自分をけなしたり、否定していたら、
自分を大事にしていることにはならないのです。
でも、ずっと自分をダメだと思ってきたので、
どこから手を付けたらいいのかわからない。
と思う人は、まずは、
自分のしたいことをやって、
自分のしたくないことはやめてみましょう。
もちろん、大人の事情で、
そう簡単に行かないこともあるでしょう。
そういうときは、
「本当は、これはしたくないよね」
「本当は、これをやってみたいよね」
と自分の心の声を拾って認めるだけでも、
ずいぶん違います。
そして、心の声を拾って認めると、
今すぐハンドルを切ることはできなくても、
将来、自分の行きたい方向にハンドルを
向けるにはどうすればいいかを、
考えるようになります。
そうすると、数年単位のプランであっても、
だんだん自分の行きたい方向に
舵を切ることができるようになります。
やりたいことを今すぐできない理由は、
きっといくらでも出てきます。
お金がない。
時間がない。
人脈がない。
勇気がない。
失敗が怖い。
でも、大丈夫。
神様は完璧なので、
必要なものはすべて与えられます。
この人生は一度きり。
自分がやりたいことに向かって、
ゆっくりでいいので、歩いてきましょう。
箱根元宮。
気温-６度。。。氷が舞ってました。
今日も心と魂に愛
と光
をいっぱい入れて
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