お伝えするRikaです。
ココロがゆるむヨガ
プライベートセッション
ご予約受付スタートしました
今日は快晴
キレイに刈り取られた緑の芝の上で
五感で自然を感じながらのヨガ。
大きな木が木陰を作ってくれるので
日向と木陰、好きな方にマットを
敷いてもらいましたよ
ヨガ中の写真はありませんが
ヨガの後はみんなでポーズ
そして、みんなで
大ジャ〜ンプ
裸足でペアヨガもしてみたよ
木のポーズ
↓
ナタラジャアーサナ
↓
ハートのポーズ
↓
ボートポーズ
楽しかったぁ
こんな感じのヨガ動画に
参加してくれる人募集しまーす(笑)
条件:楽しむココロがある方
お外ごはんとおしゃべりも楽しんで
ご参加くださった皆さま
ありがとうございました
次は海でサンセットヨガを
したいと思います。
楽しみにお待ちくださいね
明日は、幼稚園でのPTA講習会で
ママさんたちとヨガしてきます
幼稚園に入るのは
何年ぶりだろう?!
ワクワク
【募集中】ナチュラルヨガ指導者養成コース
■6月の予定■
※随時UPしていきます。
ヨガクラス
しばた寺びらき2018
ヨーガ&坐禅
6/9(土)13:30~14:30
6/10(日)14:00~15:00
宝光寺(新発田市諏訪町2-4-17)
ココロがゆるむヨガ
6/30(土)13:30~15:30
新潟市江南区文化会館
ヨガクラス
しばた寺びらき2018
ヨーガ&坐禅
6/9(土)13:30~14:30
6/10(日)14:00~15:00
宝光寺(新発田市諏訪町2-4-17)
ココロがゆるむヨガ
6/30(土)13:30~15:30
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