新潟市 ヨガ教室・レッスン アーユルヴェーダならナチュラルヨガ

ナチュラルヨガは新潟市秋葉区、東区を中心に、夜クラス、休日講座、外での朝ヨガや海ヨガ、アーユルヴェーダ講座、かんたんインド料理教室などを開催しています。
初心者や男性も安心してご参加いただけるリラックス系のヨガクラスです。


テーマ:
いよいよ夏本番ですね音譜

ですが、夏至を過ぎて日が短くなるのも
実感する今日この頃ですニコニコ

今、ナチュラルヨガのフライヤーを
作成しているのですが
フライヤーで使う写真をいろいろ見ていました。

そしたら、みんなでジャンプしている
楽しそうな写真が目に入って来たので
躍動感あふれるジャンプたちを
皆さまにもシェアします(笑)ラブラブ

ジャンプ!



ジャンプ

ジ~ャンプ





ジャンプしてるときって自然と笑顔になるの音譜

今年はまだみんなでジャンプしてなかったなぁ(笑)
海ヨガのあとにみんなでジャンプしませんかにひひ

海ヨガの開催は随時ご案内いたしますキラキラ

夏を元気に乗り越えるために
やさしいヨガでカラダとココロを整えて
夏をめいいっぱい楽しみましょうアップアップ

8月もよろしくお願いいたしますドキドキ
Rika


クローバーナチュラルヨガクラスクローバー
1(火)19:30~20:45 音楽室
2(水)10:00~11:15 和室
9(水)10:00~11:15 和室
10(木)19:30~20:45 和室
17(木)19:30~20:45 集会室
18(金)10:00~11:15 和室
22(火)19:30~20:45 音楽室
23(水)10:00~11:15 和室
30(水)10:00~11:15 和室
31(木)19:30~20:45 音楽室

会場:新津地区勤労青少年ホーム
   (新潟市秋葉区新津東町1-5-12)
参加費:1000円・初回体験500円
服装・持ち物:動きやすい服装、
ヨガマット、ブランケット、タオル、飲み物など
※レンタルマット100円(数に限りがありますので、
ご希望の方はご予約時にお知らせ下さい。)


黄色い花ゆったり夜ヨガ@杜々さん黄色い花
日時:7(月)・21(月)19:00~20:30
会場:ぎゃらりぃ茶ろん杜々
   (新潟市東区東明4-3-22)
参加費:1350円


蓮カラダをゆるめるヨガ蓮
日時:8/19(土)13:30~15:30
会場:新潟市江南区文化会館 保育室
   (新潟市江南区茅野山3-1-14)
参加費:5000円
※詳細はこちらをクリックしてご覧ください。


■お申込み・お問い合わせ先:rikatakatsuka@yahoo.co.jp
または、お問い合わせフォームよりご連絡ください。



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