〜怒りの感情で後悔したくない方〜
〜自分を責めて罪悪感を感じた事がある方〜
イライラの感情をコントロールし、上手に付き合う方法が学べます！
【アンガーマネジメント入門講座】
◆「言わなくていい一言を言ってしまった」
「怒ったあとで罪悪感におそわれる」
「上手に怒れなくてモヤモヤする」
「あの時怒っておけばよかったと後悔する」等々
そんな怒りっぽい自分、怒れない自分をどうにかしたい！
こんな風に思っていませんか？
不必要にイライラしなくなったり、
上手に怒れるようになったりすることは誰でもできます。
そして、自己肯定感も高めることもできます。
また、ハラスメント防止にも非常に密接な関係があると言われています。
アンガーマネジメント入門講座では、
近年TV、雑誌、ラジオ等で話題の「アンガーマネジメント」の基本を90分で学習します。
日時：⚫︎ 9月27日(火)18:00〜19:30
⚫︎10月21日(日)10:00〜11:30
受講料:税込3240円（要事前振込み）
◆オプション:【怒りのタイプ診断テスト(ご希望の方)】2,160円
91問の設問にご回答頂くことで、ご自身の怒りのタイプを把握して頂ける診断テストです。
参加当日に診断書をお渡し致します。ご自身の怒りのタイプを知ってからのご受講なので、分かりやすく、また受講後に活かしやすいと思います。
【アンガーマネジメントキッズインストラクター養成講座】
日時：8月19日(日)12:15〜16:15（4時間）
場 所 : 米子市皆生市民プール1階・研修室
米子市皆生温泉3-18-3
講 師：内田美佐 ヒ〜リングアトリエ創美館代表
アンガーマネジメント協会認定
アンガーマネジメントコンサルタント
アンガーマネジメントキッズインストラクタートレーナー
産業カウンセラー
◆お申込みは以下フォームでお願いいたします。
もし、３日経ちましても連絡がない場合、大変お手数ですが連絡を頂けませんでしょうか。
パソコンからのメールを受信可能に設定をお願いいたします。Gmailの方で時々、迷惑メールに振り分けられることがあるようです。受取可能の設定をお願いいたします。
◆講座申し込みフォームURL
https://ws.formzu.net/fgen/S16218086/