女性のためのボディメイクピラティススタジオ〜ソウプラス銀座店Official blog

ムキムキではなく、しなやかで女性らしい体へ〜
シルクサスペンション、マスターストレッチを始めとした
ここにしかない少人数制グループレッスンスタジオ
2017年5月15日ソウプラス銀座店OPEN!


テーマ:

「シルクサスペンション」や「マスターストレッチ」など、ここでしか受けられない

ボディメイクツールを取り揃えた少人数制グループレッスン

ボディメイクピラティススタジオ

『SOU+』

(創プラス)

Beauty Body Work

www.sou-plus.com

京都桂・恵比寿に引き続き
銀座店:2017年5月15日NEW OPEN!!

 

通常初回体験料金2,160円

⬇︎

9月はキャンペーン価格1,080円で体験頂けます!

 

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レッスンスケジュール・ご予約はこちらから

 

東銀座駅からのアクセス 銀座駅からのアクセス

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皆様こんにちは

 

ソウプラス銀座店のAzusaです

 

 

暑い日々が続いていますが

皆様如何お過ごしですか??

 

 

本日はソウプラスのレッスンの

元となるピラティスについて

お話したいと思います🤗

 

 

 

ピラティスとは?

 


実はピラティスとは

人の名前なんです…笑

 

ドイツ人のジョセフ・H・ピラティス氏が開発したメソッドなんですポーン

 

そもそもピラティスは

ダイエットやエクササイズに

開発されたメソッドではなく

第一次大戦で負傷した兵士の

リハビリのために

開発されたものなんです

 

 

ピラティスは

正しい骨格を意識しながら

体幹の筋肉を整える。

 

リズムの良い呼吸を

意識的に行う事で

自律神経も整います。

 

力んで動くのではなく、必要最小限の力で効率的に

動けるようになり、疲れ知らずの

引き締まり引き上がった体を創っていく事ができますラブ

 

そしてそんなピラティスにソウプラスでは

 

ソウプラスの美ボディを創る4つのツール
 
シルクサスペンション
マスターストレッチ
ストレッチーズ
コアビーンズ
 
プラスおねがいおねがいおねがい
 
ツールを使用する事で
身体への助けにもなってくれたり
逆に負荷をかけたり。
強弱の調整を
自分自身で行う事ができます
 
そして何より!
楽しいっ!!!お願いお願い
 
4つそれぞれに特徴があり
まんべんなく受けて頂くことで
身体への変化は絶大なる効果が
期待できます
 
それぞれのツールの特徴や良さはまたおいおいお伝えしていきますねっ爆  笑爆  笑
 
部屋の中と外との気温差がある
今の時期は自律神経が
乱れやすくなります
 
そんなときこそ
私達と一緒に
身体を動かしましょう
 

レッスンスケジュール・ご予約はこちらから  

 

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ソウプラス銀座店

 

東京都中央区銀座4−14−19第二カタヤマビル2F

TEL:03-6260-6742

 

その他お問い合わせ:ginza@sou-plus.com

 

【営業時間】

【平日】10:00 ~ 21:00

【土曜・日曜・祝日】10:00 ~ 15:00 

 

【定休日】

月曜日

 

 

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