【2018年2月】美容整体×パーソナルストレッチ資格取得2days | 才原洋子オフィシャルブログ【赤坂・溜池山王徒歩1分女性専用スタイル改善STUDIO-SOU】

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美姿勢・美脚・美骨盤・美くびれ・美尻
数多くの女性の体型改善実績。
女性専用パーソナルトレーナー才原洋子です


テーマ:
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体験料金
トレーニング5400円 
小顔美容矯正6200円
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■24時間予約フォーム■
 
http://www.studio-sou.com/form/

 

こんにちは!
スタジオ創ディレクター、スタイルアップトレーナーの才原洋子です。

 

 


2018年新春、予てよりご要望を多くいただいております、女性のプロポーションを改善する【美容整体×パーソナルストレッチ】SOU式styleUP矯正の養成コースを東京にて開催いたします。

『美容整体×パーソナルストレッチ』

SOUメソッドスタイルアップ矯正としてメニュー化している仕組みを一挙にお伝えする大変人気のコースです。


【日程】2018年2月12日(月)・2月19日(月)
【時間】10時~17時(内1時間休憩) 
【料金】108,000円

※ただし1月15日までにお申しこみの方は100,000円とさせていただきます。

 

【受講特典】
(1)養成コース受講前にスタイルアップ矯正 無料体験受講(50分)

(2)開催後の個人指導(ご希望者のみ) 要予約:8,640円(50分)/1回

(₃)再受講制度:1日参加につき21,600円

※過去に受講された方もご受講いただけます。


【受講定員】6名様

 

【講師】深田暁子

小さい頃からダンス、水泳、器械体操、乗馬など寝る間を惜しむほど身体を動かすのが大好きで大学では舞台芸術を専攻しミュージカルを学ぶ。卒業後は某有名テーマパークでパフォーマーとして活躍。現役時代自身の怪我やリハビリを経験したことをきっかけにケアやトレーニング、解剖学に興味を持ち勉強を始めその後トレーナーへと転身。トレーナーとして模索中にスタジオ創赤坂でYOKOのセッションを受け今まで求めていたものにやっと出会えたと心から感動。創でトレーナーとなることを志願。常にお客様第一のトレーニングを考え、思いやりと愛の溢れるセッションと底抜けに明るく元気な性格が全ての女性に大人気なトレーナー。

BESJ認定 Pilates トレーナー/BESJ認定マシンピラティス【Chair】トレーナー/SOU認定スタイルアップトレーナー/SOU認定 スタイルアップ矯正士/小顔矯正士

 

【コース概要】
■1日目
オリエンテーションと座学基礎解剖学
デコルテ~肩~二の腕
背部・胸郭帯・臀部・足部・大腿部・股関節~骨盤帯
■2日目
復習と質疑応答
1日目での下肢全般の総まとめ・骨盤~腹部・頸部・頭蓋骨

 

【コースのすすめかた】
①手技でのデモンストレーション
②実技練習
随時ご質問をお受けいたします。

 

【場所】スタジオ創赤坂店
 

女性の内側からの美容への意識の高まる昨今。過去数回の開催実績では受講者様より、他にないSOU式スタイルメイクに特化したノウハウを取得することが出来、クライアント様の満足度アップ、またご自身のボディラインの変化にお喜びの声を多数いただいております。

 

<体形を変えていくプロセス>

(1)正しいアライメント(骨格位置)に戻す

(2)正しい関節位置と正常なフォームでの運動反復

※および栄養状態の改善

どちらか片方を欠いても最短距離での変化は難しくなります。

SOU式美容整体では体形変化指導における上記の骨格を正常位置へ戻す作業をお伝えいたします。

 

<外に流れるように、お尻が広がるのは何故か?>

 

例えば女性の骨盤の広がりと考えられているのは、実は【大転子】という太ももの骨の外はり。こちらの突出する原因は股関節と足関節の運動連鎖のエラーによります。そのため美容整体では『太ももの外張り』を取るために股関節帯と足部をアプローチ。

 

もちろん美容整体による筋長や柔軟性の改善だけでは筋肉を強くすることは出来ません。筋弾力の回復には運動による反復トレーニングが必要。しかしトレーニングや日常動作の前に普段使えていない関節をしっかり可動させられる状態に改善してから動かす、リリースによる体形改善プロセスがものすごく重要。

 


<体形が変わらない原因>

強すぎる筋肉・使い方を忘れた筋肉のアンバランスが起こると、【使いやすい形状記憶】が起こります。また筋肉は細かいものであれば、2~3ヵ月。大きなものであれば約7か月で新陳代謝が完成します。

訂正な栄養状態において正しくトレーニングしているのに、変わらない。というモチベーションががくんと下がるご自身やクライアント様の悩み。

 

原因は、

■間違った状態での運動反復

■恒常性の働きにより変化していないように映る

によります。

 

はやく変わってほしい!すぐに結果をもとめたい!にも関わらず、『3歩進んで2歩下がる現象』が世の女性のボディメイクのモチベーションを下げてしまう事件がおこります。その原因となる身体の現象は『ホメオスタシス(恒常性)』の為。一定の状況下でも現状を定常的状態に保とうという働きです。

その期間内にあきらめず一定ペースで、体形改善システムを繰り返すと理論的にボディラインがリメイクされることとなります。焦らずに続けることが肝心。

 


SOU式美容整体では運動連鎖のエラーによる筋肉の過緊張状態をクリアにします。
 

 

■筋長の回復

■筋弾力の改善促進

■血液循環を改善

 

を目的とし、結果としてバランスの良いしなやかな骨格筋のリメイク。美しい理想のボディラインに導く手技をお伝えいたします。

 

多くのクライアント様からよせられるものとして、

『もう歳だから、、、』
『産後だしどうしても、、、ねえ』
『生まれつき脚のライン悪いんで』

といったおなやみを解決に導きます。

また、

『ボディーワーク(ヨガ・ピラティス・ダンス・バレエ・運動)を教えていての疑問』
『ここの可動が上がればもっといいのになあ』
『クライアント様の満足度もっとあげてみたい』
『運動指導未経験だけど、家族やお友達に実践したい!レッスンよりも更に深く自分自身の理解をもっと深めたい』

是非ご参加ください。

 

またコース内では時間の可能な限り限り美容整体と美容トレーニングにこだわり続けたSOUの、現場ですぐに役立つボディメイク理論をお伝えいたします。


今回も先着順とさせていただきます。
まずはコースに関するご質問等、ご受講についてお気軽にお問合せくださいね

 
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【☆1位☆】
結構歩いているのに痩せない。原因は忘れられた関節。
【2位】
スタイル美人のウォーキング術
【3位】
パンツのサイズ選び「太ももお尻パツパツ、ウエストガバガバ。」の正体。 
【4位】
寸胴体型がくびれ美人に変化する。腹筋くびれっち体操。
【5位】
産後の骨盤矯正ならスタジオ創で♪ 


ご予約はメール、又はお電話にて受付け中!

 
※セッション中は電話に出られませんので、
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②TEL
③メールアドレス
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上記をお伝えください。
皆様のご来店こころよりお待ちしております!
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