4日間の勝空会さんとの合同でGW特訓が終わりました！
最初は型の稽古です。
続いて、身体操作のトレーニングをし、中盤からは試合形式でポイントをとっての組手をみっちりと行いました。
今回のGW特訓では試合に向けて組手の稽古を重点的に行いました。
短期間に集中して一つのことを繰り返し稽古することで、
今まで出来なかった良い動きが出来るようになったり、
悪い癖や弱点を無くすことが出来たり、
組手に対する恐怖心が消え、また、考えながら試合を組み立てることが出来るようになったり、
と、みんなの中で何か一つは得る物が合ったのでは無いでしょうか。
体が無意識に動きを覚えるまで何百回何千回と反復して練習することが大切です。
また、繰り返す期間が短いサイクルであるほど身につくのも早くなります。
これが集中特訓の良い点だと思います。
今回の練習での気付きを明日からの通常稽古で生かしてください！