明日は健康啓発講座第二週です

明日は健康啓発講座「健康寿命を延ばそう！毎日できるロコモ予防運動」の第二週目です。

おかやま西ふれあいセンターさんは

健幸ストレッチ教室やシェイプアップ教室

でほぼ毎週伺っているので、だいぶ慣れてきてますが、後半のおかやま北ふれあいセンターさんは今回が初の担当になります。

おかやま北ふれあいセンターさんは、ふれあいセンターの中でも多くの講座を行なっているそうで、これは頑張らないといけませんね！！

より楽しく

より学びに

さぁ、明日も頑張るぞ！！気合い入れます！！