MUSEメイクは４万人以上の女性をメイクする中で生まれた、
「ワタシ史上最高に美しくなる」
ビューティーライフと幸せな恋愛を叶えるメイクレッスンです。
おはようございます。
3日前から風邪をひき、久々に寝込んで辛かった〜。
（現在、回復中…）
メイクセラピストの荻野愛子です。
朝晩の寒暖差が激しいので、
皆さんも風邪にはお気をつけてくださいね
今日は、
4万人を超える女性とお会いする中で、
年齢に関係なく美しい
と感じた女性の共通点のお話を。
美しい女性に、
一番共通しているなと感じることは
姿勢
がキレイ。
お会いした時の立ち姿、
椅子に座った時の姿勢、
食事の時の何気ない動作。
美しい女性は必ず『姿勢』がキレイですよね✨
普段私たちは、
仕事でパソコンに向かっていたり、
長時間スマホを見ていたり。
いつの間にか背中が丸まって
体のバランスを崩しがち。
そんな時は、
丹田
を意識するだけで、姿勢が本来あるべき姿に改善されていきます。
丹田を意識する具体的な方法は、
まず、ヘソから約８センチほど下にある
『下丹田』
を意識した呼吸に変えると
スッと姿勢が良くなる。
そうすることで自然と背筋が伸びて呼吸が深くなり、疲れにくくなる効果も。
さらに消化もよくなり、気分も印象もポジティブに♪
姿勢は、外見だけではなく、
その人の健康状態や精神状態まで如実に表します。
美しい姿勢は、美人の重要なポイント。
スマホやパソコンに向かう時間が長いと、どうしても姿勢が悪くなりがちなので、
丹田を意識した呼吸（腹式呼吸）を意識してみてください。
姿勢の次に大切なのが
髪。
美しい女性は『髪』をキレイに魅せるのが上手。
髪型で美しいシルエットがうまれ、
印象と雰囲気大変化！
ショート、ミディアム、ロングなど、
自分の骨格に合った髪型を知り、
上手にスタイリングしている女性はとても魅力的。
古来より
『髪は女の命』
と言われているくらい、
髪は昔から女性の美しさや生命力の象徴。
本当にちょっとしたことだけど、
・ドライヤーで乾かす前に、保湿をするトリートメントをする。
・毎日髪をとかすブラシは少しいいものを使う
など、
ヘアケアをしっかり意識していることも、
美しい女性の特徴です。
そして最後は
目元。
MUSEメイクでも、
最も時間かけてお伝えする大切なパーツ。
古来中国から伝わる
『観相学』
では、
人の内面のすべては目元に表れる
といわれる程、目が重要とされています。
目の輝き、
まつ毛のカール、
まぶたの明るさ、
眉の美しさ。
自分の目の特徴を理解したメイク、
特にアイライナーの使い方が上手なのも、
美しい人の特徴です。
目の充血や黄ばみに、
・目元のマッサージ
・ホットタオルで温める
といった目元のケアも大切ですので、
忙しい毎日のなかでも、ゆっくりとした癒しのひと時をもつと◎。
『姿勢』
『髪』
『目元』
美しい女性には華やかさがあります。
・丹田を意識した呼吸で、姿勢をキレイにする
・髪をケアして、美しく魅せる
・目元のケア、自分に似合うアイメイクをする
この3点は美しい女性の共通点。
顔だけではなく、
姿勢からは人格を、
髪からは健康状態を、
人は無意識に感じ取る。
メイクだけではなく、
今日からは是非、姿勢や髪の質感、瞳の美しさも意識してみてください。
魅力がさらにアップして、
周りの方から
「キレイになった」
「最近変わった？」
と言われるかも＾＾✨
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