こんにちは
雨が降りそうで降らない今日の神戸です。
今日は体育際のところも多いのでしょうか？！
あと数時間 雨が降らないでほしいですね。
先日の簡単なセルフケア整体講座
私も受講させて頂きました。
簡単に自己紹介と共鳴整体法のお話を伺い、さっそく体感チェックと自分自身で整える実践に移りました。
・自然な呼吸
・肩こり 身体のねじれ
・骨盤体操
・体軸セルフケア
の順に進んでいったのですが、まず初めの「自然な呼吸」
自分で手の側部を軽く撫でるのですが、それだけで呼吸の深さが変化することを体感されてびっくり！！
「これだけで？！」
「はい これだけで！」
皆さん、目から鱗状態がこの後も続いていきました。
講座内の１５分ワンポイント個人施術でもかなり症状が緩和され、その方にあったセルフケアのやり方も個人伝授して頂きました。
講座後は「心も身体もふわっとあたたかく」というか、「軽く、あたたかく、元気になった」とすっきり笑顔でおっしゃる皆さまでした。
講座後によくある一過性のハイテンションではないのが特徴的だと感じました（＾＾）
個人施術５枠は長年の不調が続いておられる方がほとんどでしたが、かなり軽く、楽になられたというご報告をこちらにも頂いております。
その夜は爆睡された方も多かったようです。
うれしい感想をありがとうございます。
「自然治癒力に逆らわず自然体の心身を受け入れる」
スピ系の方なら「委ねる」？
言葉では皆さんよくご存じだと思います。
が
このシンプルなことができているようで、できないですね。
そういう私もその一人です。
「自然体」って身体の状態によくあらわれているのだと今回もまた改めて思いました。
私としては、講座も含め、皆さんとお話をしながら多くのことが腑におち、とてもありがたい一日となりました。
今回の共鳴整体法を体験されたことで、さらにご興味をもたれた方からのリクエストもあり、年内に直さんにお越しいただくことになりました。
１１月３日 １２月１日 あたりになると思います。
今 直さんが日程や内容の調整中です。
また決まり次第ご案内させて頂きますね。
最期に 朝から夜遅くまで タイトなスケジュールをこなしてくださった直さん
ありがとうございました。
実りの秋
皆さま お元気に過ごされますように
お立ち寄り頂きありがとうございました