あるきっかけで
不安がモクモク広がる。
冷たいすじが心を通り抜ける。
ポンと肩を叩かれたら
わぁーと泣きそうなほど
不安で仕方ない。
瞑想して深呼吸しても
無くならない。
止まらない。
考えたって仕方ない。
不安がってたって仕方ない。
分かっているけど、
不安な怖い思いが
心を埋め尽くす。
怖いよね。
不安だよね。
そんな時は・・・
泣いちゃえー
声を出して泣いちゃえー
こんなに私は悲しいんじゃー
涙をとめないで
悲しい思い
寂しい思い
不安でたまらない思い
涙と鼻水で流してしまえー
不思議とスッキリします。
心屋認定カウンセラー
まるやま あやこでした
🔳心屋とは
玄関の紫陽花も
雨に濡れて
生き生きしてるよ。
スーパーの肉売り場で思わず
泣いてしまった・・・
そしたら不思議と
不安が止まった。
心屋塾では全国各地で認定カウンセラーによる
基本無料、お気持ち制の
グループカウンセリングを開催しております。
↑中止です。
あなたの心の緊張と不安を
一緒にほぐしましょう！
ハート
いっぱいにして
お待ちしております。
⭐️あなたの笑顔を取り戻そう
心屋塾 オープンカウンセリングに
登板します。
心屋塾 オープンカウンセリング
九段下駅 徒歩5分
かがやきプラザ 4階 研修室3
東京都千代田区九段南1-6-10
https://www.city.chiyoda.lg.jp/koho/kenko/koresha/kore-shisetsu/kagayaki-plaza.html
開催が決まりましたら
お知らせします！
泣き顔もマスクと眼鏡で
バレてないかも(笑)
⭐️整えたい時はアフターフォローの
カフェカウンセリングへ
準備中
いつも
読んでくれてありがとう
コメントは許可なくブログ本文で
ご紹介させていただくことがありますので
予めご了承くださいませ。
