こんにちは❗
昨日はのどが詰まって苦しい日でした。
メンタルからくるのどの詰まりです。
あとは、自律神経のほうも調子よくなくって、
あの表現しがたい全身の倦怠感・しんどさに
ただただ悶える日でした。
ひたすら涙を流し…
泣きわめき
(もちろん声は出さずに押し殺し)
ものを思い切り壁に投げつけ
(投げたものは髪ゴム)
かなり自暴自棄な1日でした。
が、お片付けと断捨離をがんばりました。
◆After
◆Before
クローゼットに移動したり、
棚に移動したり、
洗面所に移動したり、
衣類やタオルを畳み直したりしました😃
さて！久々の細々断捨離記録です。
まずはこちら！
海外へ行ったとき、機内で貰えるイヤフォン。
一時期Myイヤフォンが行方不明になってたときに
使ってました。
…が、音の聞こえはやっぱりよくない。
そして使い心地もよくない。
ので、まぁあったら使えるけど、
使いたくない。
とっててもいいけどなくても構わない。
ということで、断捨離❗
次はこちら❗
ホテルのアメニティ、シャンプーとコンディショナー。
使いきりたいなぁって思っていたけれど、
家では今使ってるものがあるし、当分旅に出る予定もない。
また、残量が少なすぎて、
旅に行くにしてももうひとセット持っていかなきゃ。。
って思うと、中身が大分劣化してきているし
経費毒が気になる。。。
モヤモヤ。
半年以上使いきろうとしてきて使いきれてないので、
断捨離❗(夫が激怒しそうだけど)
次はこちら。
手作りのリップグロス❗
とてもきれいな良い色が作れた✨
けど、この色を塗りたい気分はいつまでもやってこず。。
気が付けば２年くらい経っている❗
今後もこの色つけたい日はやってこなさそうなので、断捨離❗
(ちなみに最近、赤い色のグロスを新たに作りまして、そちらは使ってます)
次はこちら❗歯みがき粉❗
携帯用の歯みがき粉。ほぼ使いきった。
いまもう別のもの使ってる。
がんばればもうちょっと絞り出せるかな？ってとってある。
けど、もう大丈夫。断捨離❗
続いてはこちら。
試供品の美容液❗
まぁ、使えると言えば使える。
でも私は美容液も手作りのものを使っている。
手作りコスメを使いだすと、
そのつけ心地や安心感から、市販のモノをわざわざ肌につけたいと思わなくなり、ただただとってある。
…使わないものの為に場所を確保しながら
心を消耗していくほうが勿体ない❗
ということで、断捨離❗
以上です✨
さて。
今日は朝方に偶然、こんまりメソッドの動画を見まして、
モノとの向き合いを通して自分と向き合い、
過去への執着と未来への不安
を手放していく人々に涙した私です。
わたしってそのふたつ、
もろに持ってるよね。。。
良い具合に感化されたので、
今日は久々に、ちゃんとモノたちと向き合いながら
自分と向き合ってみたいと思います。