そらです。

不安になって

そわそわして

やるべきことが

手につかない


そんな時

選択肢は二択である



不安なまま居るか?

不安なままは嫌だ、と思うか?


→食べながら考えてもいいよ



不安になるときは

不安が止まらないときは


第一歩のこの二択に辿り着いていない


ひたすら

不安に没頭し

ひたすら

不安の素について

思考を巡らせてしまっている



そうではなく

まず

不安なままで居たいか?

不安なままは嫌か?

この二択を思い出してほしい


不安なまま居たくない!

不安なままなんて嫌!



つまり

それは

その不安の素なんかより

自分自身の

今の状態を上げることの方を

優先する!っていう宣言



または

その不安の素よりも

「自分」に焦点を合わせる!

っていう宣言



思い出してほしいの

わたしたちは「今」生きている

そして

はじまりは

いつも自分



水上そら