おはようございます☀☀️
昨日の運動久しぶりだったからか、
だるいです。
昨日は、早く眠れなかったし、
夜中眠れなかったし、眠りは、
浅くて、眠れず、頓服を飲みました。
しかし、夜中も、ドキドキして、
きついですね
なかなか、眠れなかったです。
眠りが、浅いんですよね。
夢を沢山みました。
調子が良いと、夢を操作出来るし、
起きても、続きをみれます。
しかし、夢が、きつすぎて、
怖い夢だと、起きても、怖すぎて、
たまに、現実か、夢なのかがわからなくなります。
すぐ、思い出せば、大丈夫だそうです。
しかも、空腹感がありましたね。
我慢しました。
甘いものを、口にすれば、
発作が止まるだろうと、わかってても、
我慢しました
お米炊いて、白キムチ作って、
あとは、適当なおかずにします。
明太子があるしね
運動するか、迷いますね
明日は、やる事があるので、
運動して、眠気が出たら嫌だなぁと。
今日は、なかなか、起き上がれなかった。
しかし、ゼンライスは、美味しい。
今日は、新之助にしました。
なかなか、美味しかったです
次は、やっぱり、長狭米にします。
５㌔の長狭米を買ってみたい。
サービスエリアで、購入した
長狭米の方が美味しかったです。
味は、まったく、わからないです。
ずっとこんにゃくご飯だったから、
美味しすぎます。
だから、本当に、血糖値は、
大丈夫なんだろうか？
やや、不安です。
美味しすぎて…
本日は、150㌘食べました。
お腹いっぱいです。
お肉少しと、梨と、
明太子と、玉ねぎスライス。
空腹感が、酷いのは、よくなりました。
親友くんと、ラーメンを食べて、
体重増えましたが、減りました。
しかし、発作がよくならない。
疲れからもあるんですよね
寝れない恐怖もありますね。
今日は、お料理は、あまりしてないです。
お米炊いて、にんじん、梨切っただけ。
夕飯は、白キムチ食べよう。
今週は、歯医者がありました。
午後からは、ぶるぶる少しして、
そうちゃんと、おしゃべりかも？
早く、ハリポタ行きたい！
バタービールまずくても、飲みたい（笑）
めちゃくちゃ、楽しみです
その前にも、楽しみは、ありますよ。
美容クリニックや、
親友くんと、ダムに行く予定です。
久しぶりですよ
サービスエリアで、食べるの苦手。
だけど、
親友くんとなら、安心なんですよね。
いちお、川治か、
浦山ダムに行く予定です。
おかき食べたいです
しかし、嘘をつく人が溢れてる。
私は、１つの嘘で、重くのしかかり、
罪悪感と、発作で、苦しむのに…
しかも、悪い嘘じゃないのに。
昔のネトゲの
知り合いが、堂々と嘘を書いてて、
びっくりしました。
また、別人を演じてるから、
変わったなぁと。
コレコレさん観てると、
虚言癖が、多すぎて、びっくり。
虚言癖は、みんな同じ話し方だけど（笑）
お金ない人が、動物飼ってるのが、多すぎ。
煙草吸う人が多すぎ。
あずちゃんも、かなり、吸ってました。
あずちゃんのお家にも、
わんこが、居たなぁ。
病気になったら、お金かかるんだよ。
本日の体重
72.5㌔
数日前は、74㌔なってて、焦った。
大丈夫大丈夫。
食事量頑張ってるもんね。
運動迷うなぁ。
少し探しものをしたので、
ゆっくりします。