こんばんはm(_ _)m


最近イライラと、

お菓子食べてしまう😱😱

空腹感が、酷いので、

運動したいけど、駄目と、言われる。


ガリガリで、普通サイズの

洋服着て、太ってますが、

ごめんなさいm(_ _)m

とかいうのは、嫌味だよな?(笑)


全然太ってないですよニコニコニコニコ

と、言われたいんだよね(笑)

(・∀・)

やさぐれ(笑)


まぁ、言われるんだろうが

姉も、40㌔で、太る太ると、

食べないから、世の中

どうなってるのかね?


ダイエットしてますって、

165で、52㌔なら、普通だろ(笑)


ガリガリじゃなくていいから、

普通体型になりたかった。


先程冷めたと、書きましたか、

LINE来ないと、寂しいです(笑)

LINEに、依存してるんかなぁ。

また、土日忙しい仕事か…はぁ。

待つのに、疲れた。


糖尿病専門病院のはなし。


今回は、いつもの先生です。

代理の先生ばかりで、落ち着かず。

今回は、InBody検査もありました。


Xmasに、お正月

色々ありましたが、

Xmasに、ケーキ食べたけど、

他の日は、ヘルシーにしてた。

まぁ、年末年始ボロボロだったし(笑)

お正月お雑煮食べないですしね。

(旦那さんお雑煮が、嫌い)


先月HbA1c 5.3

今月HbA1c 5.4


あまり、変わらず。

よく、外食してて、上がらない。


体重は、−1.1㌔でした。

Xmasあったのに、増えてない。


木曽路で、あんみつ食べちゃうし(笑)
白玉増量(笑)
普段頑張ってるからだろうねと、
親友くんが、言ってた。

だから、
運動したい、運動したい。
旦那さん居ないし、
運動してこようかなぁ?

しかし、なんか、イライラ酷い。

あずまさんの年末、正月のこと

許せてないからだと、思う。

散々待たせて、バイトに負けた(笑)(笑)

東洋医学の先生

寝坊の話しだけで、私には、

無理って、言ってたよ(笑)


毎日待ってばかりだし、

辛いよね。


久しぶりに、院長先生と、話して、

GLP-1について

オゼンピックは、高くなければ、

みんなに出したいぐらい

みんなに使ってほしいぐらい

すごく良いお薬だそう。

インスリンも、高かったけど💦


オゼンピック使うと、

すい臓?が、元気になる。

インスリンの出がよくなるとか。

InBodyでも、あまり、筋肉落ちず、

順調に、数値が下がる。


海外では、肥満治療にも使うから、

2.4まで、出せるそうです。

うわー、羨ましい煽り煽り

いつか、許可出るはずだから、

増やす事は、出来るけど、

すずかさんは、このままで、

大丈夫だと、思うと、言われた。


空腹感最近酷いけどなぁ。

運動も、出来ないし…


この病院に、来たときは、

(食事指導で、5年前にきてる)

100㌔以上だったんだから、

数値も、安定してるし、

十分ですよと、言われましたうさぎうさぎ


この日は、ガラガラだったのに、

会計で、間違えがあり?

すごく、時間かかった。


来月は、全然駄目だと、思う。

明日こそは、お菓子なしにして、

運動しよう。


したらば買ってきた😋😋


里芋料理を作ってみようかな?

クラシル便利だなぁ🙆🙆


しかし、こんな恋愛するには、

メンタルあるし、

私若くないしね。


あずまさんは、若いし、

よく、動くし、他にいい人がいるよ。


私は、疲れたわ。